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“我運動我健康  我遊戲我快樂”體育遊戲節活動方案

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“我運動我健康  我遊戲我快樂”體育遊戲節活動方案 標籤:快樂的大腳

  “我運動我健康 我遊戲我快樂”體育遊戲節活動方案

  無錫市新安實驗小學德藝處(2012.12)

  指導思想:

  “運動使我們健康 遊戲讓我們快樂!”為了豐富全體隊員的在校生活,以達到鍛煉隊員體質,錘鍊隊員意志,培養隊員的協作、競爭意識,搭建隊員健康、快樂成長的活動平台,德藝處現擬定以下“我運動我健康 我遊戲我快樂”體育遊戲節活動方案。

  活動宗旨:天天運動 健康一生

  活動口號:我運動我健康 我遊戲我快樂

  具體安排:

  一、傳統項目比賽

  1.項目一:跳繩

  報名方法:各班2男2女參賽,各班在班級競賽基礎上,由班主任填寫報名單交級部主任,級部主任統一交至體育辦。

  比賽時間:12月17~19日下午大課間(分別進行低、中、高年級比賽)

  比賽地點:體育館二樓

  比賽方法:一、二年級 半分鐘單跳

  三、四年級 1分鐘單跳

  五、六年級 1分鐘雙跳

  負責人:鄒立新、張闞鵬、張立偉、六(1)班學生

  2.項目二:踢毽

  報名方法:各班2男2女參賽,各班在班級競賽基礎上,由班主任填寫報名單交級部主任,級部主任統一交至體育辦。

  比賽時間:12月20~21日下午大課間

  比賽地點:體育館三樓

  比賽方法:三、四年級 1分鐘單踢

  五、六年級 1分鐘盤毽(足內側互換踢)

  負責人:張立偉、鄒立新、張闞鵬、六(2)班學生

  二、時尚遊戲比賽

  1.項目一:紙簍接球(一、二年級)

  比賽人數:3人一組,每班兩組參賽

  比賽道具:一個紙簍,海洋球(若干)

  比賽方法:每組一人投球,另兩人同時用一隻手握住紙簍接球,中間距離為5米。時間1分鐘,兩組累計按投球個數多少評出一、二、三名。

  2.項目二:摸石頭過河(三年級)

  比賽人數:每班8人蔘賽(2人一組)

  比賽道具:呼啦圈2個

  比賽方案:2人一組進行迎面接力,中間距離為15米。第一組參賽者從起點用兩個呼拉圈依次向前擺放,每次圈內參與者的單腳必須踏在圈內,另一支腳不能落地,如犯規需原地單腿自轉3圈,然後繼續。最快到達終點為勝。

  3.項目三:“凝心聚力”(四年級)

  比賽人數:20人,男女各10人

  比賽道具:40張報紙製成履帶1條

  比賽方法:每組使用一條履帶,履帶外圈置地向上撐起,所有隊員依次站在履帶內,由第一位、第十一位及最後一位隊員雙手支撐履帶,其餘隊員則扶着前一名隊員的腰,所有隊員在履帶內進行,帶動履帶滾動至終點,最先到達的隊伍取得勝利。(比賽距離為15米)

  比賽規則:

  (1)根據裁判口令開始比賽,所有履帶必須置於起跑線內;

  (2)各隊在各自跑道中進行比賽,不得出界;

  (3)比賽過程中,除每隊的第一位、第十一位及最後一位隊員可支撐履帶外,其餘隊員均不可支撐履帶,隊員身體任何部位接觸履帶以外的區域借力點的,在總成績上加罰5秒,超過5秒的直接宣判失敗;

  (4)履帶全部通過終點線,以用時多少計算成績。

  4.項目四:“團結一心”(五年級)

  比賽人數:16人,男女各8人

  比賽道具:長繩1根,長10米

  比賽方法:

  (1)每組由兩名參賽隊員(一男一女)有節奏甩繩(相距8米);

  (2)14名參賽隊員以兩路縱隊站立,方向不限站在長繩中,根據裁判口令開始跳;

  (3)在規定的兩分鐘比賽時間內,按所跳個數計算成績。(個數相同以失誤次數少的隊為勝)

  比賽規則:

  (1)預備時,繩子必須處於靜止狀態,搖繩者必須在聽到發令信號后才能甩繩;

  (2)跳繩過程中20人必須全部跳過為完成一次。若有一名隊員沒有成功跳過,則該次跳動不計入完成動作總數;

  5.項目五:跳長繩穿針引線(六年級)

  比賽人數:12人,男女各6人

  比賽道具:長繩1根,長10米

  比賽方法:

  由正副班主任老師抓住一根長為3米的標準長繩,有節奏搖動長繩,12名參賽隊員魚貫而入長繩每搖一下,只能一人通過。時間2分鐘,按所跳數量計算成績。

  附:

  1、遊戲節組委會

  主 任:鄒靜宇

  副主任:鄒建新、鄒麗華

  成 員:尤偉華、王曉華、鄒曉東、費建明、周新亞、朱偉民、白建國

  策 划:梁石清、馬 蘭、吳國英、張立偉、張闞鵬、鄒立新

  2、教工遊戲項目由體育組另行設計。

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