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如何得到你想要得到的

手機:M版  分類:人生勵志  編輯:得得9

  好好問問自己,到底什麼是你人生中真正想要得到的?你希望有個美滿的婚姻嗎?你希望得到孩子們的尊敬嗎?你希望擁有很多的財富、漂亮的汽車、成功的事業和豪華的別墅嗎?

  你希望能到世界各地去旅行,親眼看看各種名勝古迹嗎?你希望成為受萬人囑目和歡迎的搖滾歌手嗎?

  你希望成為發明時空機的先驅嗎?你希望成為德麗莎修女服務團里的一員,去救助貧苦、飢餓的人們嗎?亦或是成為世界上重要的環保人士?

  不管你的心裡有什麼樣的希望,當作這樣的夢之前不妨先問問自己這個問題:“何以我會有這樣的念頭?”當你想有一輛漂亮的車子時,是不是因為它能帶給你有成就和自豪的感覺?

  當你想要一個美滿的家庭生活時,是不是因為它能帶給你有愛、甜蜜、溫馨、關懷的感覺?當你想去服務這個世界時,是不是這可使你覺得自己有用,而對自己充滿信心?如果我們歸根究底地去分析,便會發現所追求的一切都是在尋求使自己覺得更好的“感受”。

  如果我們希望能夠掌握住自己的情緒,那麼就必須下意識地控制腦子的反應,而不是任隨這些反應胡亂起舞。要想好好控制住腦子的反應,你不能不隨時注意自己身心所處的“狀態”。

  不容否認,我們所做的一切都在於追求快樂和逃避痛苦,然而我們若是改變意焦或形氣,那麼就可以很快地改變先前對於快樂和痛苦的認知。箇中原因在《激發無限的潛力》一書中曾經說明過:

  我們對於大部分身心狀態是怎麼發生的並不知道,因為當我們一接觸到各樣的事情,就會立即有相對的狀態產生,這個狀態可能是消極無力的也可能是積極奮發的,只是大部分的人不知道如何控制這些狀態的發生。 你可曾有過這樣的經驗,突然記不起一位熟悉朋友的姓名?或者一時忘了某個字的筆劃?何以會有這樣的現象?你明明知道那個朋友的姓名,也知道那個字該怎麼寫,可就是當時記不起來,難道說你笨嗎?當然不是,那只是你當時處在“笨的狀態”罷了。

  若是你曉得如何進入積極狀態的奧秘,那麼就必然能做出你意料之外的成績出來。

  任何時刻里,你的認知都受制於當時的狀態,而這時的認知便會影響你隨後的想法和做法 。

  換句話說,你會有什麼樣的行為跟你的能力無關,而是跟你當時身心所處的狀態有關。

  在此各位可能就要問了,到底要如何才能改變自己的狀態呢?在此我用彩色電視機的例子來解釋便很容易了解了。如果你希望這台電視能呈現出極佳的色彩和聲音的話,首要做的便是把插頭接上電源,然後打開電視,而讓你處在有勁的形氣下,就好比是給自己接上了電源。

  如果你的形氣沒有勁的話,那麼就有如沒接上電源的電視,沒有畫面、沒有聲音,只是空蕩蕩的一面螢光幕而已。想想看,當你清晨醒來還睡眼惺忪時,是不是走路跌跌撞撞,腦袋一團漿糊,直到你活動一段時間,讓血液流動加快之後才覺得好些?

  當然,電視就算插上了電源,你還得把它轉到正確的頻道,才能看到所希望看的節目。

  同理,就你的心理狀況而言,在此所說的正確頻道,乃是指你得把意焦放在能使你振奮的方向。 當你把注意力放在任何事物上——任何能使你有興趣的事物上——那你的感受便會變得比較強烈,因此若是你不喜歡自己的某種習慣,那麼只要改變那個頻道便成了。

  生活中我們對於所接觸的一切事物都會產生各種心理反應,這些反應多得不可勝數,你希望有什樣的反應,可以依自己的意思去選擇,只要把狀態調到所希望的頻道即可。至於要怎樣調轉頻道,你可以有兩種方式,第一種是改變你的形氣,第二種便是改變意焦。 ......

  

  

  

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