正面管教講師班學習心得

　　正面管教講師班學習心得

　　逸晴Nicole

　　正面管教，是我學習的眾多課程中最簡單、實用的一門課。從家長班到講師班，這門重視體驗、交流、互助的課程深深地吸引了我。

　　所以我希望用這樣一門不那麼深奧可是特別實用的課程，結合我的心理學知識，去幫助那些處於困惑中的家長，讓家長實現自我成長和育兒技巧雙豐收。

　　以下，是逸晴在正面管教講師班學習之後的心得。分享在此，希望能為家長朋友，和想要進入正面管教行業的同仁們提供一些啟發和幫助。我深信，分享，互助，將幫助我們彼此更快的成長。

　　1、正面管教對你來說意味着什麼？培訓結束后你計劃如何在個人生活和工作中運用正面管教？

　　正面管教對我而言，是對此前育兒實踐的總結和提升。

　　在學習正面管教之前，我讀過許多育兒書籍，也學習了很多心理學知識，他們散落在生活的各個場景、事件當中，並不成體系。學習正面管教過程中，我才有機會將此前的育兒實踐經驗、學習過的育兒知識和理念、心理學知識，徹底的梳理和總結了一遍，隨着正面管教學習的不斷深入，以及回到現實生活和工作中的不斷實踐與思考，這些散落四處的"珍珠",終於被優化組合、梳理聯結成一串好看、實用的項鏈。

　　我想這對我個人而言，是對這幾年關於育兒的一次總結，更是一次提升。

　　培訓結束后，我將投入到正面管教的傳播與實踐工作中。包括帶領正面管教讀書小組、舉辦家長工作坊、公益講座等工作，在傳播正面管教、幫助更多家長學會育兒的同時，也給自己制定了每周愛心計劃。每個周，我都將認真、反覆實踐在正面管教中學習到的一個工具，無論對孩子，還是對愛人、親人、朋友、同事，我都將學以致用，以便讓正面管教幫助我維護、改善自己的人際關係、親子關係、親密關係。

　　正面管教中所提倡的"溫和與堅定"的態度，將是我始終踐行的基本標準。

　　同時，我還將持續不斷的學習、提升，閱讀書籍、參加課程，積累更多的經驗和知識，幫助更多的家庭獲得幸福。

　　2、簡單描述你對阿德勒理論的理解，以及阿德勒理論對你的自我認知和成長帶來的影響。

　　阿德勒強調人的生活風格約在四五歲時在家庭環境中形成以後，幾乎一生不變。他非常重視家庭行第、出生次序、和家庭氣氛對兒童性格類型形成的影響。同時他也強調"創造性自我"的概念。在他看來生活風格對人格的影響是潛意識的或被動的，而創造性自我則是按照自己的創造性構建起來的獨特的生活風格，是主動有意識的行為。即人格直接參与自己的命運並定自己和外界的關係。

　　也就是在正面管教常提到的一個觀點：發生了什麼不重要，重要的是我們如和去看待這些問題，並如何去處理。

　　對於這點，我深以為然。也特別贊同正面管教中所說的"從錯誤中學習"的觀點。

　　我們都害怕犯錯。年齡愈大，愈害怕自己做出錯誤的行為和決定。現在我認識到，敢於直面自己的錯誤、短板，敢於承認自己也有不行的地方，才是真英雄。人無完人，犯錯不可怕，不完美也沒什麼羞恥。錯誤，往往都是我們能夠成長的點。

　　當我學習到這一點，我開始接納自己的不完美，並且放過自己經年累月的缺點。然後我發現，當我放開那些困擾自己多年的問題時，終於能夠安心去發展自己擅長的部分了，並且在發展這些能力的同時，我獲得了許多信心和力量來改善自己存在的問題。整個人從糾結、難受的狀態，進入了一個特別好的良性循環，積極向上有力量。

　　3、一名正面管教講師，這個身份對你意味着什麼？"教"和"帶領"的區別是什麼？

　　作為一名正面管教講師，這個身份對我有許多意義。

　　一是責任，我需要對每一位來學習的家長負責，給予他們需要的幫助，讓他們帶着困惑來，帶着答案走；

　　二是成長，作為講師，不是學完講師班就ok,而應當持續不斷的學習，實現個人不斷成長，以便為家長、孩子提供最好、最新的家庭教育指導，也不斷地與更好的自己相遇；

　　三是拓寬生命的寬度，正面管教講師作為我的兼職事業，會讓我與許多不同的家長、不同的孩子相遇，看到生命的各種可能性；雖然家庭教育工作只是一份兼職，對我而言卻又似乎是"尋他千百度"的使命。

　　"教"是傳授，授之以魚；"帶"是引領，授之以漁。

　　兩者相輔相成，缺一不可。在正面管教課堂中，既有理論的傳授，也就是"教",讓家長了解基本的概念和理念；也有切身的體驗活動，也就是"帶",讓家長去體驗孩子的角色、體驗其他人的角色，在別人的角色中學習到其他人內心的感受，從而自然而然、發自內心的去改善自己的行為。

　　4、你的首要生活態度取向是什麼？她的強項如何幫助你帶領家長課堂？另外，根據你的了解，你的生活態度取向的弱項，對你成為一個好講師將產生什麼影響？考慮到你的生活態度取向的強項和弱項，你會做什麼讓自己成長？

　　取悅型。強項是待人友善、謙和體諒。因此在帶領家長課堂時，能夠很好地理解家長的處境和難處，全心全意為家長着想，有的放矢的幫助他們找到問題所在，尋找問題的解決之道。家長作為學員，也會有被老師照顧、被重視的感受，讓家長更願意敞開心扉談論問題，使課堂氛圍更加溫暖、互助。

　　弱項是逆來順受，沒有主見。在講課時，容易受到家長情緒的干擾，而影響到自己的講課熱情；也容易被家長左右，遇到"話嘮"型家長，不好意思打斷她的發言，影響課程進度，顯得不夠專業。

　　考慮到強項和弱項，我會在課堂中保持對自己的覺察，在關照家長感受的同時，也尊重和堅持課堂準則，坦誠的表達自己的感受和想法，尊重所有學員的需要，而不是將課程節奏的掌控權交給個別學員。爭取將正面管教家長課堂做的既溫暖，又專業；既靈活，又遵守規則。

　　5、講述一個"錯誤目的"的實例。尋找"錯誤目的"的線索是什麼？你如何鼓勵有這樣一個錯誤目的的孩子或成人？

　　嘟嘟現在3歲，處於自我意識爆棚的叛逆期，渴望自己做決定，自己說了算。在這個階段，他常常會與我出現"權力之爭".

　　嘟嘟愛騎滑板車，每次去商場都會帶上。我們的約定是進入商場后才能夠騎滑板車。地下車庫因為有車輛通行，為了保證安全不能騎，否則沒收滑板車，當天不能再玩。

　　有一次在地下車庫，嘟嘟拿到滑板車后立刻踩到上面跑走。我喊他"嘟嘟！停下來！這裡不能騎！"喊了幾次，他只是回頭看我，帶點兒挑釁的壞笑，然後又大叫着跑掉。我抓住他說"嘟嘟，我們說好的，地下車庫不能騎，如果你騎了，我們就只好把滑板車收起來，今天不能玩兒了。"嘟嘟大喊"我就要騎！我就要騎！"然後掙脫我的手又跑掉。

　　尋找錯誤目的的線索是我當時的感覺。感到非常生氣，同時也有無助的感受，還有被挑戰的挫敗感。因此判定孩子此時的錯誤目的是"尋求權力".辨識出他的錯誤目的后，我是這樣處理的：立場堅定，不再爭辯和制止，也不妥協，而是做我應給做的，也就是沒收他的滑板車。

　　我收走他的滑板車，並且告訴他"這是我們的約定，你在車庫騎了滑板車，媽媽只好先把它收起來，等到明天你才能玩了！"嘟嘟開始大哭。我說："嘟嘟，媽媽知道你現在挺難過的，因為今天不能玩兒滑板車了是不是。"他"嗯"了一聲，邊哭邊問"為什麼啊！為什麼不讓我玩兒？我想玩兒啊……"我說"好吧嘟嘟，不能玩兒滑板車你肯定很傷心，還有點兒生氣，你要是想哭，媽媽就陪着你在這裡哭一會兒。"他哭了一會兒，稍微平息后，我說"嘟嘟，我們是不是商量好的，地下車庫不能夠玩滑板車？所以你剛才玩了，媽媽就只好收起它來了。下回，嘟嘟進了商場再玩兒好不好？"他抽抽搭搭的"嗯"了一聲，轉而被其他東西吸引了注意力，玩兒去了。

　　6、從帶領互動活動的實踐環節中，你學到了什麼？哪些方面做的好？哪些地方還需改進？如何做到？

　　在實踐環節，我帶領的互動活動是跟情緒有關的"憤怒與3A".在帶領活動中，做的好的地方包括：準備充分，介紹及指引清晰，目標明確；能夠調動學員參與交流分享的積極性，並及時給出反饋和鼓勵；語氣、語調穩定，能夠抓住學員的注意力，跟隨我走完整個活動過程。需要改進的包括：對於學員的回答，急於給反饋或者總結，或者給的反饋偏多，佔用了其他學員的分享時間；超時，時間把控不足。

　　改進方法：一是做到反饋有節制，保持覺察，簡單扼要的給予學員反饋，切中要害；二是提前做好時間預算，對於每一步所需時間做到心中有數，把握好節奏。

　　7、在"PHP"的分組環節中，作為帶領者，你學到了什麼？你將怎樣加強你的帶領技能？PHP中，如何做到保證志願者的情緒安全？學員可以從PHP中學到什麼？

　　作為帶領者，我深刻體會到家長的智慧是無窮的。

　　作為帶領者，也許有着很多專業知識和技能，而在這個環節，就應當"讓位",我只是一個引導和促動的角色，更多的"計謀"、解決問題的方法，還應當交給在場的家長去探討、提出方案。同時，在這個環節中，我也從其他家長的交流和探索中學到了很多新的育兒小技巧，這也將是豐富我未來課程內容的寶藏。

　　保護志願者的情緒安全，需要做到以下幾點：

　　1）在PHP開始之前，提醒所有家長，在這個環節只提建議、互相交流，對其它人尤其是志願者，保持尊重，不允許評判、指責；

　　2）隨機應變，引導學員之間發生深層的情感聯結；

　　3）當志願都是在闡述事情的原因的時候，要引導志願都清楚複述場景即可；

　　4）尊重每位學員發表的想法，並允許沉默；

　　5）不試圖左右志願者最終的決定，由志願者自己選擇適合他的解決問題的方法。

　　學員可以從PHP環節中學習到：尊重他人，帶領者溫和而堅定的態度，允許他人發表看法和情緒，接納自己的情緒，其他家長的小技巧、育兒方法、經驗。