文明健康伴我行——合理上網健康成長_500字

　　你知道嗎？上網不光是玩遊戲的，更是查知識的，下面我們就來談談吧！

　　過度上網是一個極大的危害，不但能傷害眼睛，而且可以使人沉迷於網絡，更能破壞學習，所以我們要有節制的上網，不要一口氣看七、八個小時的電腦，要半個小時半個小時的玩，最好一天只玩一個至一個半小時，而且每玩完一次電腦都要做一遍眼保健操。對於過度上網，我也有親身經歷。

　　有一次暑假，我知道了電腦密碼，開始了我的瘋狂之旅。我一天玩四、五個小時，中間也不停，這樣才四天，我的視力就下降了三度，我有點害怕了，決定不這樣瘋狂的玩了，改為一天一至一小時二十分鐘，分兩次玩，而且每次停都做眼保健操。現在我的視力又恢復了正常。

　　上網不僅有壞處，也有很多好處。我七、八歲的時候只會玩遊戲，不會幹別的，因此好幾次差點迷上，后不才知道電腦還可以聽歌、看新聞、發郵件之類的。

　　你知道我是怎麼上網的嗎？我上網發郵件、玩遊戲、用金山畫王畫畫、打字還會用光影魔術手給畫、照片加邊框，這次上交的照片就是我和媽媽一起設計的邊框，怎麼樣，很棒吧！

　　我還會用QQ和我叔叔對話，因為我叔在四川，我在招遠，很難見面，所以我就用QQ對話，我還在叔叔的幫助下學會了遠程協助，我感覺能跟叔叔說話真好！

　　電腦是好的，網絡是好的，就看你怎麼用！

　　山東招遠泉山小學四年級一班四年級:馬琳翔