我愛運動_500字

　　我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運動有着密切的關係。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。，多做運動，能強身健體，有益身心。從此可見，運動是多麼重要啊！

　　我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進生長發育、提高身體技能的有效手段進行鍛煉，適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。而兒童可作為活動性遊戲方法來進行鍛煉，在陽光下奔跑跳躍，並能擊到球，從小培養兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風不怎麼大，所以比較好打。由姐姐來發球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了！這一局我贏了。”姐姐不服氣地大嚷：“不算啦！重來，我這邊風大！”只見她說完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時不知所措，這球竟然也沒出界。我多麼悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風大了，我們也累了。可運動卻仍在繼續。

　　今年是奧運年，是體育運動的象徵，我愛羽毛球，我喜歡體育運動，因為它是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。我愛運動！

　　上海金山區亭林小學五年級:金雨蓓