養生訣

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• 最高級的養生就是不養生

  眼下注重養生的人是越來越多了。太平盛世，物質豐富，退休金年年漲，“聰明”的人便盯上了老人的錢袋子。各種保健品如夏天的蚊蠅一般揮之不去，不招即來，在被一盒盒包裝精美的補品補的...

• 個人養生心得

  個人養生心得 如今是個全民提昌養生的時代，電視台，電台，報紙等等媒體，養生知識無處不有。 人人都明白健康的重要性，但不是人人都能做到健康的良好習慣。 想有一個健康的身體真不...

• 教你如何做滋補養生燉品

  教你如何做滋補養生燉品 熟地當歸煲乳鴿 材料：乳鴿1隻，党參9g，茯苓、白朮、當歸、白芍、川芎、熟地各6g，甘草3g。 調味料：A料，鹽適量。 準備工作： 1．乳鴿以熱水氽...

• 中醫養生格言

  中醫養生格言 1、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，葯療食療與神療，三管其下療效好。 2、數好十個數，能活大歲數。 3、老人之情，欲豪暢，不欲鬱郁閼，可以養生。——《類修要訣...

• 老年人養生格言

  老年人養生格言 1、無情未必真豪傑，憐子如何不丈夫。——魯迅 2、年高可可以帶來智慧與經歷。——英國 3、晚年惟好靜，萬事不關心。——唐·王維 4、當身體依舊健壯時，就已在...

• 中醫養生經典格言

  中醫養生經典格言 1、保健小貼士：每天起床后，兩手掌心分別按緊兩耳，用食指，中指和無名指輕輕彈擊後腦，反覆數次可解疲乏，防頭暈，強聽力。 2、秋去冬將來，花謝花開，我的思念...

• 夏季養生祝福短信

  夏季養生祝福短信 1、養生貼士：坐卧有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡卧，這樣濕氣透入筋脈后易導致頭重身疼。 2、秋季...

• 秋季養生短信

  秋季養生短信 1、春養陽，秋養陰，合理進補記在心；食蘋果，可生津，開胃除煩又潤肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂！ 2、立秋時，...

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