工作單調得疲乏時，

　　看書煩悶得鬱結時，

　　聽歌無聊得難受時，

　　閑談清淡得彷徨時，

　　也許是最寂寞的時候。

　　如果你不是梭羅，

　　把寂寞當做最好的朋友；

　　也不是卡夫卡，

　　難以用文字奚落寂寞，

　　那麼，爬山，

　　或許是一種很好的辦法。

　　懷抱在青山之巔，

　　徜徉在林海之中，

　　或緩緩地漫步在林中，

　　或疾疾地奔跑于山間，

　　靜如處子，動如脫兔。

　　動靜結合，兩者皆可。

　　獨對一青山，相看兩不厭，

　　寂寞的惆悵便柔柔地舒展開來了。