心裡總有那麼多的話, 

  是不敢說, 

  還是不願意說? 

  不管怎樣, 

  還是大聲說出來吧, 

  憋在心裡並不好受。 

  如果實在不願意, 

  那就對着天空, 

  大聲說出來吧, 

  它會安靜地, 

  傾聽你的煩惱。 

  向著大海, 

  大聲說出來吧, 

  遼闊的海洋, 

  會包容你的不滿。 

  讓風輕輕的吹, 

  吹走悲傷, 

  讓太陽曬一曬, 

  晒乾你的淚珠, 

  你會發現, 

  這個世界並沒有你想象的那麼糟。 

  大聲說出來吧, 

  那樣會好受些, 

  地球並沒有因你的不滿而停止旋轉, 

  世界依然在唱歌!