我曾經放縱過自己，迷失過自己　 我曾經親手將自己放任那黑不見底的泥潭中　 我曾經迷茫，曾經無助　 是那一聲聲吶喊讓我重新回到現實　

　　 曾經，暗藏了我太多太多酸痛的詞語　 我曾經因為無聊將自己陷入鬱悶　 我曾經因為恐懼將自己自我封閉　 我曾經因為討厭自己將自己陷入恨意中　

　　 但曾經已成為過去　 那些不堪回首的過去　 我又何必要讓過去纏繞着我　 我又何必要讓自己活在恨意中　 其實，放眼望去，海闊天空　 一直，一直都是我不肯放下而已。　

　　 不肯放下，讓我一直活在陰影中　 我看到的天空是灰濛濛的　 我看到的笑臉成了一劑劑白眼　 我不要，我不要這麼活　 這樣的自己是多麼狼狽　 我恨自己，恨自己為何如此執着　 執着到傷害了別人，亦傷害了自己　

　　 放下多好　 我看到了湛藍的天空　 我看到了欣慰的笑臉　 我終於可以活下去　 因為的體內的“毒素”再也不能扼殺我的良知　 放下多好　

　　 曾經，我像你說再見　

　　 我感到了前所未有的輕鬆　 放下多好