大課間活動_400字

　　星期三下午第三節課，我們開展了大課間活動。

　　“鈴鈴鈴，鈴鈴鈴。”上課鈴響了，同學們都一一的回到了教室里。不一會兒，廣播的音樂頓時響起，老師就指導同學先排好隊，再準備下樓，下了樓梯，同學們就有序地排好隊做廣播操。做完就由後面幾位同學把球一個一個地傳上來，這是個小遊戲。接着就做籃球球性操，有的同學手忙腳亂，有的同學比老師做得還要好，也有的同學跟不上速度，還有的同學做了一些亂七八槽的動作，就像馬戲團里的小丑，好笑極了！然後，右手拿着球，放在腰間用手掌抬着球，防止球容易掉在地上，在老師、體肓委員的帶領下，在田徑場的跑道慢跑，這是跑操。當然，只有各別的班在這裡跑，有的在操場上跑，有的圍着在操場上跑的人跑。跑了大約兩三圈就回到自己班指定的活動場地上做球性相關活動，有拔球、繞頸、繞腰、繞腳、僥8字、抬腿、轉球，我最拿手的是轉球，抬腿，轉球先用手指把球弄轉，轉出各種花樣，抬腿先一支腿抬起，把球從腿下運過。最後，就做放鬆操，然後就退場了。

　　大課間活動不僅有意義，還可以鍛煉身體，放鬆心情。

　　初一:夏千璃