在我們班上，很多人都沒有午睡的習慣，每次他們中午一吃完飯，就會跑到操場上玩耍一個中午，等到下午快打響上課鈴的時候才會回來。而我，卻一直有午睡的習慣，不管吃完飯的時候有沒有困意，我都會安安靜靜的趴在自己的桌子上，老老實實的睡上半個小時。大多數情況下，我都是能夠睡着的。我覺得有午睡的習慣是一個很好的事情，因為到了下午的時候，那些中午沒有睡覺的同學，都會覺得十分的瞌睡，在聽課的時候總是會不自覺的想睡覺。但是我卻不會，我總是精神百倍的在聽課，因為我在中午睡過覺了，精神就會特別的好。所以我建議大家還是養成中午睡覺的習慣比較好，只有這樣，我們才會有更好的精神和更高的效率，投身於下午的學習和工作中去。

作者：塵塵