憤怒是一種基本的情緒，

　　也是我們無法控制的一種情緒。

　　人基本是在聽了一件很不好的事情之後，

　　才憤怒的。

　　我也憤怒過，

　　我知道大家也憤怒過。

　　憤怒的感覺真不好受，

　　你會感覺自己的心悶悶的，

　　像出不出來氣一樣。

　　大家都知道憤怒這個情緒是不好的，

　　憤怒可以使人喪失理智，

　　做出一些不該做的事，

　　或者是平常不敢做的一些事。

　　有時候憤怒是油然而生的，

　　我知道憤怒不是想控制就能控制住的，

　　我憤怒的時候盡量要求自己冷靜，

　　可也不是想冷靜就冷靜的了的。

　　冷靜，

　　真的很難。

　　起碼在憤怒的時候，

　　我們什麼都不要做。

　　以免作出一些違背自己意願的事，

　　那就像喝醉酒了一樣，

　　很糟糕。

　　等你清醒過來了，

　　你在想想，

　　想後悔也來不及了。

　　所以在憤怒的時候，

　　盡量控制住自己。

　　不要讓憤怒，

　　牽着你的鼻子走。

作者：匿名