這幾天，爸爸讓我嘗試晨跑，他說目標就是每天長跑三千米。　

　　聽了這話，我全身的細胞即刻活躍了起來。“三千米對我來說，小菜一碟！”我滿不在乎地回答道。可是我一想，還是忐忑不安地問了句“三千米有多遠？”爸爸笑着說：“我們學校的跑道一圈是250米，你要跑12圈，三千米長跑也是體育測試項目之一。我相信你能成功！”爸爸的語氣溫和而充滿期待。我聽后，瞪大了眼睛，倒吸了一口涼氣，但轉念一想：開弓沒有回頭箭，跑就跑！　

　　今天早晨，我和爸爸來到學校操場。站在起跑線上，我不由的一陣緊張。暈，12圈啊！在爸爸的鼓勵下，我只是瞬間的猶豫，便定下心來，猛吸一口氣，向前奔去。我握緊雙拳，揮動雙臂，均勻地吸氣，吐氣，吸氣，吐氣。不知不覺中，我已跑下了兩圈，不時對一旁的爸爸揮揮手，做出勝利的手勢。可是好景不長，第四圈下來就氣喘吁吁了，爸爸在一旁不斷地鼓勵我，為我助威。跑第五圈時，我的雙腿越來越沉，兩腿麻木，有點兒不聽使喚了。漸漸的，似乎一不留神就會栽個大跟頭。我不斷地喘着粗氣，呼吸愈加緊促，彷彿置身於空氣稀薄的高原。不久我真的是筋疲力盡了，嘴裡似乎有股血腥味，急促地呼着粗氣，但我始終艱難地堅持着，儘管速度越來越慢……　

　　終於跑到了第七圈，我拖着疲憊的身子敗下陣來，向爸爸“投降”。爸爸邊扶着我，邊走着說：“好小子，今天第一次就跑下了6圈，這樣的成績已經很不錯了。要知道，長跑這項運動靠的就是毅力，千萬不能三天打漁，兩天晒網。你要對自己有信心，明天繼續努力！”聽了爸爸的一番話，我暗暗地點了點頭。　

　　回家的路上，我在想，其實人生旅途中，有無數個“三千米”，每條路上都可能充滿着艱難，充滿着坎坷，甚至荊棘載途。只要不言放棄，昂首挺胸，希望就在前方！　

　　明天，我繼續向三千米出發！

作者：初一 光明牛奶E