翻手機相冊的時候，看到一張幾年前和幾位好朋友的合照。
照片中我們，一個胖，一個瘦，一個中等身材。
其中那個中等身材的就是我，被長長的厚大衣裹着，單看臉，的確是不胖不瘦的範疇。
事實只有我自己明白，微胖的身材是被那件大衣所“拯救”，才會得於不落個“胖子”的稱呼。
反觀那一位瘦的朋友。
其實她不能說瘦，只是身材剛剛好的勻稱，感覺很結實，肩膀鎖骨那一片區域特別挺拔，也沒有含胸的體態。
所以當她走過服裝店，儘管容貌算不是特搶眼的，但是這身材換上每一套衣服感覺都得體，適合，而且好看。
當時沒有在意，只是覺得奇怪，為啥同一套衣服，自己穿起來就不好看，可人家一上身看起來特舒適。
現在想來，其實就是她做了很好的身材管理。
她的飲食方面並沒有特別的節制，也不是屬於偏瘦的體質，唯一的秘訣就是她的自律鍛煉。
也是不經意說起的，她說自己買了一台跑步機，每天都在上面跑一小時，一起在堅持着。
乍一聽只是有點欽佩，可一細琢磨才知道，這樣的自律才打造出她的好狀態與好身材。
所以，真的不要只看別人表面上的成就與風光，私下裡人家吃的苦流得汗才是值得我們去推敲的。