一個人的生命實際是千千萬萬個奇迹的結果。因為很多時候人們都會有想不開的念頭。但是就在這些時候，你沒有把自己交給衝動，而是堅持了過去。也就是選擇了堅強的活下來。
不過儘管如此，有許多人還是太脆弱了，或許真正的堅強真的要經過無數次的磨礪才能實現吧。
那些被一點點生活瑣事就打敗的人，在面臨生活的大風浪的時候，恐怕根本就寸步難行。我理解不了，那些吵一次架就覺得自己要崩潰的人。如果是這樣的人遇到過像我當年所遭受的一切，那麼結局又會是怎麼樣的？也許他就會當場受不了而自殺吧。
我們的工作是陪伴，安慰與溝通，是陪着一個人成長起來，只是有些人的成長顯得太過漫長了。人。
人不是完美的，不可能做到永遠都保持着溫柔，每個人都有自己心情不好發脾氣的時候，那是再正常不過的了。逃避是不會解決問題的，學會面對你才能變得堅強。
堅強是怎麼樣鑄成的？堅強是在無數次的傷口癒合之後形成的結痂。
不把負面情緒表達出來，也是一種保護性的做法。如果一個人整天都把自己的負面情緒給別人看，那麼兩個結果，一個是別人可能會覺得他很煩很討厭，進而厭煩他，另一個是其他人認為他很脆弱，每天只會被一些雞毛蒜皮的小事所困擾的，這兩種結果都不會是當事人想要的，所以選擇不說出負面情緒是一種自我保護，也保護他人的機制。為了保護你，所以不去跟你傾訴太多的。
當你自己有負面情緒的時候，你一定會選擇和身邊的人說嗎？沒有說的時候你是怎麼想的？