我們每個周一都有體育課，實在是挺慘的，因為感覺這一周才剛開始，然後就要忍受這肢體上的那些疼痛了，昨天的話那些訓練量還是蠻大的，雖然說自己選的是網球嘛，但是因為要體測了，所以呢，這些腰酸背痛的事情啊，還是會發生的，畢竟要訓練，然後呢，昨天就是訓練的就是那一些跳遠的，然後青蛙跳啊，跑步啊什麼的，然後自己的腿就開始特別的酸痛了，今天的話下樓梯都是一個問題，因為我們宿舍的那些樓梯的話，相對來說就是間隔會比較大一點，所以呢，再下來OK的時候真的是特別的艱巨，你必須在那裡扶着，然後每下一步就得忍受一種斷筋之痛的感覺。
其實自己也知道，不管是星期一還是星期五，都是得承受一個星期的疼痛的，但是總感覺這星期一就開始這樣子的疼痛，總感覺是一種不是很沮喪的一種預兆就從周一開始就能忍受這種疼痛了是吧？然後到下一周終於好的時候，又得再去承受新的傳統了。自己本來就每一個周一自己都會打算說回宿舍的時候就已經好好鍛煉，但是都被患者疼痛給打敗了，就是總覺得自己上體育課的時候聽着老師那一些勸說，然後就會覺得自己在宿舍確實是應該有一定自己的鍛煉量，然後就好好的計劃一下自己應該怎麼去鍛煉，但是呢，一節體育課下來到第2天的時候就發現甚至不用，第2天到那一天下午就可以發現自己已經是全身酸痛，沒有辦法瘦下去給自己加一些運動量了，所以對自己沒有那麼狠心，就已經那種疼痛已經是自己的極限度了，這種感覺你沒有辦法說，再給自己一定的訓練或者說給自己一定的機會去承受疼痛了，去增加自己的疼痛。
就我們是那個長不跳嘛，然後還有那個青蛙跳啊，但是就可能是太久沒有訓練了吧，雖然說初三每一天都在訓練這些東西，那個時候一開始訓練確實就是會酸痛，然後還會哭泣，就那那個時候給媽媽打電話的時候就覺得自己特別的委屈，竟然傷痛成這樣子還要接受訓練就特別的委屈，然後就在電話里都哭了，但是後來就習慣了嘛，就已經開始免疫了，再訓練的時候就沒有這種覺得，架子鼓都給散掉了，這種感覺就每一天制度一致的重複那樣子的動作之後呢，就沒有這種疼痛的有這種傷痛感了，只是自己現在也明白說，如果自己還是去堅持做這一些動作的話，其實也是可以的，就自負一致就可以忘記了，這一種運動可以給自己帶來這樣子的疼痛，但是自己還是舍不下手，就覺得狠不下心來吧，裝作還是過於太愛惜自己了，但是那一句話其實說的還是挺好的，就是你現在愛惜自己。的話在社會上是沒有人愛犀利的，你現在痛就對自己下手狠一些，到時候在社會上有更多的人來愛惜你。