考試前一天是孩子們輕鬆的一天_500字

其實，我認為，考試前一天，孩子們需要放鬆心情，而不是緊張複習。我介紹一下考試前放鬆的方法吧！　

　　考試前地複習，取決於平時上課認真，回家仔細寫作業，這就等於一種複習。老師說，複習就像一塊大石頭，把它分成一小塊一小塊來消化，就是說，每天堅持複習一點學過的知識，日積月累，記得牢。　

　　考試前，我們可以做一些放鬆心情地活動。　

　　一：上上網。看看一些有趣的笑話，讓自己開心，同時能減輕壓力。　

　　二：看看電視。了解一些新聞或看看電視劇，讓自己不會因一些考試時可能遇到的一些問題所撩亂自己的心情。　

　　三：聽聽音樂。讓自己享受音樂，享受音樂帶給自己的快樂。　

　　四：出去走走。呼吸新鮮空氣，你會覺得自己的神清氣爽，那感覺好極了！　

　　五：吃一兩顆糖，吃一些水果，讓平時沒時間吃愛吃的東西的你，適當地吃一些。千萬不要吃太多雞蛋，不要以為蛋白質高能增強記憶力，這樣對身體不好。人一天吃兩個雞蛋就足夠了。　

　　六：當然是早點休息。晚上九點到九點半之間就得上床睡覺。養好精神，第二天才有精神備考啊！　

　　以上是爍兒我考試前一天做的一些放鬆地活動，希望大家也能在考試前一天放鬆心情！如果有更好的建議或一些關於考試前地疑問，可發信息給我：[email protected]！願大家開開心心過每一天！