我學會了游泳_400字

那天早上，我帶着游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我下定決心一定要把游泳學好。教練過來，教我們做熱身運動，做完之後，就準備下水了，我怕水很冷，我在發抖，下了水，果然很冷，過了一會，就不冷了，教練對我們說：“先把頭放進水裡，止住呼吸。”我就把頭放了進去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學會了。教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳，讓我們游。然後，教練給我們做了一個蛙泳的示範，我認真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回。做的一點也不規範，教練耐心地教我們怎麼做，直到我們做好為止。我拿着打水板，下水做動作，原來水裡比岸上難十倍，岸上很輕鬆，到了水裡，感覺腿上掛了許多東西。緊接着又要學手的動作，手的動作很簡單，我一會就會了。後來，我遊了很久，不小心碰到了頭，我小心翼翼的游。我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我慢了一些，但是我學會了游泳。只要功夫深，鐵棒磨成針。我第一次在水裡游來游去。以後我會更厲害的。　

　　學游泳真不容易，看來做什麼事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。　

　　指導老師：曾老師