大人們常說，早起的鳥兒有蟲吃。
今天我也早起了，為什麼我要特意說今天我早起了呢？因為放假那麼多天來，我每天都會睡到中午十一，十二點，甚至一二點才會起床，而現在9:00我都醒了。但是我發現我還是很困，好像也沒有什麼變化，很難理解他們說的有蟲吃是什麼意思。後來我問了爸爸媽媽才知道，原來他們說的早起的鳥兒有蟲吃，指的是晚上你必須要早點睡覺，然後第二天早起的時候就會充滿精神，充滿活力，發現一切都是那麼的美好。
呼吸着清新鮮的空氣，看着柴火燒起的裊裊炊煙，聽着早晨的鳥叫聲，徐徐的微風吹拂在臉上……這是一種愜意的感覺，也許這就是他們說的那種感覺吧。但是如果昨晚你很晚才睡覺，熬夜到凌晨，那麼就沒有必要早起了，因為你根本沒有心情去體會體驗那一種美妙的特殊的感覺。
早起的鳥兒確實有蟲吃，只不過吃的不是零食也不是食物，而是一種健康的感覺。