今天我們上了一節很有意義的健康課。
這節課秦老師給我們講了許多日常健康小知識，我總結了一下：
1、每天早晚各刷一次牙。刷上排牙時，由上往下刷；刷下排牙時，由下往上刷。
2、每天早上要吃早餐，早餐要有營養，如肉、水果、牛奶、雞蛋等，因為人體睡了10個小時，一直在消耗食物，早上吃早餐，就可以補充一點營養。
3、每天看書一小時，要讓眼睛休息10分鐘。
4、每天要堅持鍛煉身體。
這節健康課讓我懂得了怎樣愛護自己的身體，我一定會按照上面的四條去做，把自己的身體呵護的棒棒的！
四年級:劉宇軒
一節有意義的健康課（200字）
分類：四年級作文｜ 字數：200字｜ 編輯：得得9
您正在瀏覽： 一節有意義的健康課作文200字
- 一節有意義的周報評講課500字
早晨，我和同學吃完早餐后高興來到了課室。我們知道，今天又到了周報評講課了。 上課時間快到了，同學們都準備好了上課用品。鈴聲響了，張老師走了進來，用手拍了幾下，教室一下子安靜...
- 最有意義的六一節350字
每年過“六一”節，爸爸和媽媽總要帶我出去玩。雖然每次我都過得很快樂，可是總覺得不是很充實，今年的“六一”兒童節我打算過得更有意義些。 經常聽到關於璦琿古城的歷史故事，但是對...
- 有意義的六一節200字
今天是六一節,中午在老師的帶領下,我們大家把教室打扮得非常漂亮。 下午上完第一節課,同學們就歡呼起來了,在我和倪家哲的主持下,我們班的慶典活動開始了。同學們個個都拿出了自己...
- 最有意義的一節課600字
最有意義的一節課 上星期四的一節課 ，我們班用汗水換來了一個深刻的道理. 這天是星期四，又是雙周，下午第三節課是活動課．往常的活動課，都是做些打羽毛球，跳繩之類的運動，可今...
- 有意義的五一節300字
一年一度的五一節到了。一大早，公園門口的東西路和南北路上便熱鬧起來。這裡擠滿了賣烤腸的、烤魷魚的、賣玩具的、賣衣服的，還有很多很多呢！ 今天我要和媽媽一起幫大姨看車子掙錢。...
- 有意義的一節課300字
有意義的一節課 杭州市拱墅區北秀小學303班 黃斌 星期三的早晨，我們迎着和煦的陽光，來到景安社區三樓聽課。 這節課非常有意義。老師告訴了我們一些有關處理垃圾的知識。如：有...
- 一次有意義的活動300字
同學們，你知道嗎？幫助別人是件很快樂的事，自己快樂，別人也快樂。我幫助過周圍很多的人，他們都很感激我。 星期天，風和日麗，我閑着沒事到處走走。走到鄰居的一戶人家，看見他家幾...
- 一件有意義的事300字
星期四下午，老師告訴我們，明天下午要去街上刮小廣告。我聽了十分高興。 第二天，一上午，我都沉浸在快樂和喜悅之中。好不容易熬過了下午，我們帶着小鏟子高高興興地出發了。我們兵分...