運動帶給人的好處_600字

　　嘿，相信大家都知道吧，就是由於換季原因，每個學校，肯定或多或少的都流傳出了小毛小病的吧。是啊，每次到了換季的時候，人的抵抗力就會變差了，疾病也就跟着來了，我們學校就有不少人生病了，大病小災的真是層出不窮。我卻不同情她們了，這是為什麼呢？

　　嘿嘿，我就從來不生病，因為我經常運動啊。雖然我長得十分弱小柔弱，是很乖巧的小女生類型，可對於自己的體育運動我也是不可以懈怠的，學習十分重要，可自己的身體也同樣重要啊。哪怕學習再忙碌，作業再繁重，可是我每天還是會抽出半個小時啊，一個小時啊，去跑步，跳繩，踢毽子，仰卧起坐，練習一下，鍛煉身體素質，真的十分重要，對人的一生來說都是很重要的，無論是幼兒，少年，中年，還是老年，都至關重要。相信大家都聽說過一句話吧，苗子可是要從小時候開始培養呢！所以說，小時候我們就要開始運動起來了，別等老了再追悔莫及！再說了，運動是真的對我們身體有很大幫助的，也許一次兩次沒什麼用可是日積月累，那麼力量的就是無比強壯的，你的身體呢？也就會越來越健康越來越好了！

　　假如，你每天都做一點點運動，哪怕每天十分鐘，都可以讓我們的身體或多或少的健朗起來。假如你的身體好了，抵抗力那麼就當然沒問題了，那麼請問大病小災還會跟着你嗎？嘿嘿，當然不會了。

　　所以說，我一點都不同情那些感冒發燒的人，假如你有很好的身體，那麼病菌也就不會找上你了。病菌找上的可都是身體素質差，抵抗力差的人哩，還不快快運動起來嗎？