預防甲流感健康每一天_800字

2009年3月，墨西哥爆發“甲型H1N1流感”疫情，並迅速在全球範圍內蔓延，世界衛生組織（WTO）將其命名為“人感染豬流感”，后改名為“甲型H1N1流感”。　

甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，其病毒為A型流感病毒，H1N1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人，嚴重的會導致死亡。癥狀和其他流感類似，一般是高熱、咳嗽，渾身沒力氣。此次H1N1病毒主要是靠飛沫傳播，它通過感染者說話、咳嗽或打噴嚏等方式散播到空氣中，易感者吸入后就會被感染。人群擁擠、空氣不流通的公用場所傳播最快。所以戴口罩還是有一定的作用的，尤其在地鐵、車站等人群密集場所。但普通口罩也只是“攔截”，不能“消滅”。現在，專家正在研製專用的“防流口罩”。　

目前，甲型H1N1流感正在影響人們的生活。據估計，全球將近80%的人能被感染。正是由於它的傳染性強，所以在生活中，我們都要提高警惕，一定要做到以下幾點：　

一、盡量避免搭乘封閉、擁擠的交通工具。乘坐時最好將車窗打開，保持空氣流通，降低病毒密度，但最好還是少到人群密集的場合。　

二、參與公眾活動，如有不適，尤其是發燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應前往活動，應儘早找醫生診治。雙手應經常保持清潔，接觸公用對象或設施后應洗手，應隨身帶手帕或紙巾。　

　　打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻，其後並立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細菌 ；在觸摸眼睛、口或鼻前，進食前及如廁后都應該洗手；用洗手液洗手，其後用紙巾或烘乾設備弄乾雙手；不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應用紙巾包好，棄置垃圾桶內。　

三、乘車、船時，不要在車廂、船艙內飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾；應將垃圾放入設於車站、月台、大堂的垃圾箱。　

四、保持良好個人衛生習慣：避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時應掩着口鼻。　

在日常生活中，只要我們能做到以上幾點，同時保持居室通風，注意個人衛生，就一定能讓我們抵抗甲流的侵襲，健康每一天！