03-01, Prima Setapak Condo,
Jlan Prima Setapak,
53600, Kuala Lumpur。
伊青友：
你好嗎？近來你身體欠佳，時常生病而缺課。讓我來告訴你如何才能吃得健康，避免病從口入的秘訣吧！
你可以做一些運動如：打羽毛球、游泳、騎自行車等等。以上的運動可以讓你有健康的體魄。雖然如此，你也可以吃有營養的食物，少吃煎炸炒的食物。如果你想得到健康的身體，你可以按照食物金字塔來分配食物。
你也可以吃蔬果如：蘋果、黃瓜、番茄、西瓜等等。蔬果有許多的維他命可以讓你遠離疾病。
你要記住“健康是生命之本“如果沒有了健康就像沒有了一切。
好了，我不多寫了。箋短情長，言不盡意，就此擱筆。
祝
身體健康
小麗 上
2016年10月31日