其實吧，每個人也都會有一個心情不好的時候，在那個時候人的心情會變得極度不好，就會很狂躁。明明在以前狀態之下，會讓你覺得很開心的事情。在你生氣在你心情不好的時候，那就是不會奏效了，甚至以前讓你無感的事情，你都會大發雷霆，這是為什麼？
因為你的心情值下降了，那麼你的忍耐力什麼也都下降了你不會忍耐很多東西了，別人的脾氣還是生活的壓力這一切的一切你其實都會忘記，你會變得心情極度的差，無論對誰你都是那副樣子。心情不好的人，只會沉迷在自己的世界里，因為他們只覺得自己心情不好了，什麼東西都忘卻了。不知道大家有沒有這樣一個時候吧？其實無論再有耐心，脾氣再好的人也都會有一個心情不好的時候。因為我們的生活當中煩惱實在是太多了，我們肯定會為這個煩惱而憂愁而難過，而心情變得極度的不好。我心情不好的時候就是說不上來的失落，怎麼說都說不清楚的難過，渾身一股負能量環繞。只是我從來不會在我心情不好的時候把自己的壞心情傳染給別人， 我覺得那也是一件非常不好的事情。你自己壞心情就算了，你怎麼能把自己的壞心情帶給別人呢？所以我心情不好的時候，我也從來都不會找別人發泄，我都是自己默默承受，我覺得沒有什麼，人一生下來，就註定了很多事情你要自己學會獨自承受。在你心情不好，想發火，想罵人的時候，無論你想不想忍，也無論你的忍耐力好不好，你都要忍下來，因為別人也都是媽肚子裡面生出來的，同樣很金貴，人和人都是平等的，你憑什麼向別人發脾氣呢？是的，所以心情不好的時候註定獨自承受。
所以心情好不好其實的也都在我們自己的一念之間，想辦法讓自己的心開闊一些，一些不開心的事情自然也都全會溜走了！