我養成了早晚刷牙的好習慣_450字

我養成了早晚刷牙的好習慣　

　　404600重慶市奉節縣遼寧小學一（6）班左賦佳　

　　現在，我已經養成了一個早晚刷牙的好習慣。　

　　今天，我吃過晚飯後，我又像往常一樣來到衛生間，準備刷牙。　

　　首先，我擰開水龍頭，把玻璃杯里接滿了自來水。這時我想起了媽媽經常對我說的話：“佳佳，不能浪費水哦！”於是我再把水龍頭關掉。然後，我用左手拿來兒童牙膏，右手握着牙刷，再把牙膏擠到牙刷上。擠好后，我就放下牙膏。接着我就用左手端着水杯，右手開始準備刷牙。我先喝進一口水，又鼓了鼓腮幫，再把水吐掉。然後，我把牙刷伸進嘴裡，先刷牙齒外面，再刷裡面，上刷刷，下刷刷，左刷刷，右刷刷，重複地再里刷刷，外刷刷，刷得滿嘴都是白色泡沫了。抬頭一照鏡子，我簡直變成了一個白鬍子的小老頭了。我連忙喝了一口水，又咕嘟咕嘟地吐了出來。這樣反覆喝了兩三次，吐了兩三次后，再拿來毛巾一擦，哈哈，白鬍子沒有了。頓時，我咧開嘴對着鏡子笑了，呵，我的牙齒真白啊！　

　　小朋友，你也從小養成了一個早晚刷牙的好習慣了嗎？　

　　指導老師：袁祚萱　

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