鍛煉作文
- 工作中鍛煉自己——值周班感言800字
- 時間如流水般過去卻從此一去不返了，在快樂又充滿着緊張的時光中我度過了五年一期，記得在上學期中，最讓我記憶深刻的是值周班活動，在寒假中我每天都會念叨到底要到什麼時候我們班又能夠迎來值周班這光榮的使命！在期盼中，終於，在這個... [閱讀全文]
- 鍛煉真好250字
- 周五下午第二節課，上體育課了。老師讓我們好好鍛煉，有好的身體，才能更好地學習。後來老師讓我們自由活動，同學們玩大二三這個遊戲，我不怎麼愛玩。最後我決定跑步，因為初三就要體育達標了，我可不想不及格。 開始，我先跑一千米，可... [閱讀全文]
- ——呼籲加強體育鍛煉的發言稿700字
- ——呼籲加強體育鍛煉的發言稿 2009年回暖的春天，抬頭只見即將發芽的枝頭，一股莫名而來的清冷感由然而生。 清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的衝動？科天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續停留。所以面對一次次的冬季... [閱讀全文]
- 暑假鍛煉400字
- 大家對暑假並不陌生，那我也不必費口舌去解釋了。暑假對人們是個放鬆的假日，很長時間都不必像在周一早上突地伴隨着鬧鐘驚曳而醒，揮着衣服下床“咚咚”滿地跑，向驚弓之鳥一樣大吵大嚷：“遲到啦！遲到啦！”大多數人可以等到日上三竿再... [閱讀全文]
- 鍛煉計劃400字
- 鍛煉計劃 這次，國家政府為了讓我們學生有一個良好的體質，能更好地去投入學習，便提出了要每天鍛煉，而且要測試。 “要測試！”同學們聽了以後十分驚訝，一些體質不好的人更是愁眉緊鎖。我聽了以後便自己暗自下決心要爭取全優！對鍛煉... [閱讀全文]
- 鍛煉100字
- 由於“非典”流行，“五一”這幾天媽媽整天把我關在家裡，我悶極了，於是趁周末，我向媽媽提出我們去登縉雲山，鍛煉鍛煉身體，媽媽同意了。... [閱讀全文]
- 天天鍛煉身體好50字
- 小朋友，排好隊， 踢踢腿，彎彎腰 大家學做韻律操， 小朋友們多快樂， 天天鍛煉身體好。 一年級:楊美萍... [閱讀全文]
- 鍛煉150字
- 今天早上學校組織體檢，我發覺我的身體真的很差，從體檢表中可以看出來。 我以後要加強鍛煉，為此，我制定了一下計劃。 每天早上起來的時候，晨跑，兩圈，繞着家附近跑一下。每天跳繩，跳兩百下。 突然發現在鍛煉身體的時候，也是在為... [閱讀全文]
- 鍛煉身體100字
- 站長 陳老師。 今天早上，六點多鐘媽媽就叫我起床。我懶洋洋地說：“不，昨天弟弟來搗亂我不去。”媽媽說：“你弟弟的事包在我身上。”我答應了，我們就下樓去。可沒玩多久，弟弟又叫我陪他玩沙，嗨，早知道我就不起這麼早了。真倒霉，... [閱讀全文]
- 鍛煉身體400字
- 每天早晨不到6點鐘，爸爸準時叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺，即使是休息日也不間斷。 為了增加新鮮感，我們經常變換路線，這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由於有新鮮感，跑起步來很輕鬆、很有勁。 剛開始跑步時，我的腳落... [閱讀全文]
- 早鍛煉100字
- “我們明天去早鍛煉吧！”阿姨提出了這麼一個好主意，我和妹妹兩人雙手贊成，“那我們就明天的6：30在體育館集中吧！”“好，你可不要在床上不肯走啊！讓我們等個半天。”“我可不是一個說話不守信用的人！”阿姨風趣地說。... [閱讀全文]
- 放假了，鍛煉去吧700字
- 放假了，鍛煉去吧 ——五·一見聞 “五·一”來嘍！ 雖是立夏階段，但酷熱的天氣早已降臨到我們這裡。火球般的太陽懸浮於透藍的天空，多彩多姿的雲彩被太陽燒化了，不見了蹤影。柳葉打着捲兒，小草耷拉着腦袋，湖水騰騰地冒着熱氣。我... [閱讀全文]
- 超越自我，鍛煉意志100字
- 當10月1日國慶節來臨時，全國人民都關注着這個盛大的國際閱兵儀式。看着那一排排整齊漂亮的方陣向我們緩緩走來時，我們怎能不激動。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不苟。可想而知，那些戰士們為了這一天... [閱讀全文]
- 早起，早讀，早鍛煉600字
- 說明：作者上次登錄發文時間是2009年6月8日，距離本次已經超過一個月，按專輯的規定“如無及時說明原因，未每周登錄或發文的均視為自動放棄被點評指導資格”，因此暫不予以點評。 ——《閩南·同學少年》朱雨欣 在暑假裡，我一直... [閱讀全文]
- 體育鍛煉500字
- 每一個人都有曾經幫助過你、關心你的人，也會發生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧！ 體育課的各科達標內容是我的弱點，因此，每天晚上爸爸總是帶着我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑三圈、跳台階、壓腿、跳高……一開始... [閱讀全文]
- 跟媽媽鍛煉身體800字
- 一天晚上，已經九點三十分了，媽媽突然對我說：“走我們兩個人到池塘邊鍛煉身體去。”我先是一愣，然後說：“媽，你今天是不是心血來潮啊？平日不願鍛煉的你竟然叫我去鍛煉，而且已經這麼晚了。”“叫你去你就去，哪來那麼多廢話？”媽媽... [閱讀全文]
- 鍛煉600字
- 星期六，剛吃好中飯爸爸就說要我學學一些技術——一起動手修取暖器，這件事也使我受益匪淺。 家裡的取暖器都勉強還能用，所以本來我心裡是一萬個不願意，找各種借口像作業太多等。但爸爸的態度很堅決，必須得修，而且主要還是要我動手，... [閱讀全文]
- 鍛煉身體600字
- (一) 昨天下午，我覺得無聊，就吵着爸爸帶我去體育中心。爸爸說：“等一會兒”。我只好聽“命令”。過了一會兒，爸爸主動帶我去了。 一路上，我發現：金燦燦的陽光照耀在小草上，小草變“黃”了；照在房子上，房子變“金”了，像一座... [閱讀全文]
- 要命的早鍛煉600字
- 初三的我們不僅有着學習的壓力，更讓人可怕的那艱苦得體育鍛煉，對於我們來說就擬如“魔鬼訓練”一般折磨着我們。 早晨的我們都托着朦朧的睡眼極不情願的從床上起來，然後還得向那軍訓般生活一樣的速度快的準備好，最後還得爭分奪秒的跑... [閱讀全文]
- 鍛煉自己900字
- 終於體會到周末獨自在學校住的感覺。一個人吃飯，一個人學習，很無拘無束，同時伴隨着一點點的無聊。 周六下午洗完澡洗完衣服，將自己凌亂的櫃和床收拾了一遍，然後去教室晚修。教室里還不到十個人在學習，手錶“嘀嗒嘀嗒”的聲音很清晰... [閱讀全文]
- 不斷的鍛煉成就人才400字
- 偶然間，看到了《孟子》中的《生於安樂，死於憂患》這篇文章，寫得多好啊，“天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能”。是啊，哪一位成功人士沒經歷過那段只有自己... [閱讀全文]
- 鍛煉身體300字
- 一頓美美的晚飯下肚，真是爽啊，我吃完晚飯後，舒服的躺在沙發上，看着自己最喜歡的動畫片:火影忍者，真是一種享受，這時爸爸走進屋裡，看到我這個樣子，就說”走，跟我一塊出去散會步”我極不情願的站了起來。 到了屋外，爸爸說”晚上... [閱讀全文]
- 在鍛煉中成長700字
- 在鍛煉中成長 進入初中，就意味着必須接受軍訓的磨練。對於我們這些一直生活在父母的羽翼下的人而言，無疑是一種挑戰。在這看似漫長的軍訓期間，我們要以原來互不相識的同學相互認識，並且要齊心協力，團結一致。 在烈日照耀下的空氣彌... [閱讀全文]
- 我鍛煉我健康800字
- 每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！多麼樸實而深刻的養生之道啊。 一個陽光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽光照射着大地。我們學校在本部大操場上舉行了一場體育比賽。比賽的內容是跳大繩。但自已這次沒有被選上，不能為自己班出一把力，... [閱讀全文]
- 小記者活動鍛煉了我600字
- 3月14日中午我和姐姐早早地吃了飯，寫好了活動提綱，穿好採訪馬甲，帶着小記者證，嘴邊哼出的歌聲掩飾不了我們心中的快樂與興奮，因為這是我們參加小記者的第一次面臨與陌生人搭訕的挑戰活動，我和姐姐都十分激動，早早地我們就來到報... [閱讀全文]
- 鍛煉身體300字
- 今天清晨，我和爸爸到體育場鍛煉身體，我穿的是滾軸鞋。滾軸鞋就是滾軸裝在鞋底，可收可放，放開就和旱冰鞋一樣滑行，收起后就跟平常走路一樣。我們到體育場后，我就把滾軸鞋打開滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太會滑，不能保持平衡，... [閱讀全文]
- 我真是缺乏鍛煉100字
- 今天，體育老師讓我們跑400米賽跑，十個十個的人先比，我在二號跑到，跑了8圈，累死我了！幸虧有好朋友給我打氣，我覺的我應該跑個倒數第一吧！跑玩以後，直接趴那了，上氣不加上氣，累的我都哭了，我還想吐……你們知道嗎？只要比賽... [閱讀全文]
- 小議體育鍛煉500字
- 俗話說：“身體是革命的本錢”沒有一個強壯的體魄，其餘一切都是空的。 加強體育鍛煉是現在每個中學生所不可缺少的一門主課。世界衛生組織估計，全球因缺少運動而導致死亡的人數，每年超過二百萬。不運動，會使身體的免疫力下降，某些疾... [閱讀全文]
- 走，我們去鍛煉身體800字
- 走，我們去鍛煉身體 “金色的陽光召喚我，它也召喚你……”爸爸對我和媽媽招招手，大聲地說；“走，我們去鍛煉身體！” 來到小區的健身廣場，最耀眼的就是身着白色武術服，手擎着利劍的老人，只見他們隨着悠揚的音樂，用劍緩緩地做一些... [閱讀全文]
- 鍛煉700字
- 鍛煉 獨自一人坐火車回到相隔千里的家鄉，這對現在許多在蜜罐中泡大的“小皇帝”來說都是一件遙不可及的事。 說實在的，當媽媽提出讓我獨自一人回家鄉看看奶奶時，我還是着實吃了一驚。我思慮再三，還是同意了。 第二天，爸爸把我的行... [閱讀全文]
- 每天鍛煉一小時300字
- 寒假的第一天，我就列拉一個表格，表格里是鍛煉時間和內容。星期一，早晨跑步。星期二，上午踢足球。星期三，下午跳繩。星期四，上午跑步。星期五，下午打羽毛球。星期六，下午騎車。星期天，上午打球。 就這樣我鍛煉啦一個寒假，體能素... [閱讀全文]
- 我得到了鍛煉500字
- 在我的成長中，我一直是膽小的，我不敢和別人說話，也不敢在大庭廣眾之下發言。可是一次偶然的機遇，讓我得到了鍛煉，讓我變得開朗，外向起來。 某一天的課間，教室里的同學寥寥無幾，只有老師和我，還有幾個同學，老師正在認真的批改卷... [閱讀全文]
- 我鍛煉，我快樂1000字
- 伏爾泰曾說過：生命在於運動。是啊，只有不停的鍛煉和運動，才能夠健康地生活在這個美麗可愛的世界上。健康是人生的第一財富，只有鍛煉運動，才能健康，只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好！ 星期天的早晨，陽光明媚，萬里無雲，天... [閱讀全文]
- 生活鍛煉了我600字
- 生活鍛煉了我 在生活中，我們無時無刻不在經歷一些大大小小的事。這些事都在磨鍊着我們。就在前天，我就經歷了一件大事。 記得前天，爸爸帶我去做手術。我一開始十分不願意，想拖延去做手術的時間。但是爸爸知道了，十分生氣，立刻把我... [閱讀全文]
- 我得到了鍛煉200字
- 雖然我長大了一些，但是，我的力氣還是比想象中的還要小。所以我要鍛煉身體。 於是，爸爸給我買了個沙袋。爸爸當起了我的武術教練。爸爸打一拳，我就跟着打一拳，爸爸踢一腳，我又跟着踢一腳。好像我是爸爸的影子。在一段時間的努力下，... [閱讀全文]
- 我得到了鍛煉1000字
- 媽媽老說我是溫室里的花朵，於是她給我報了名，讓我參加夏令營。 聽說夏令營很苦，要打豬草、餵豬、燒煤炭......我卻認為挺有趣的嘛!我坐在車上這麼想着。 天上第一顆星星出現時，我們就到達了營地。營地是一個很大的四合院，我... [閱讀全文]
- 預防甲流，積極鍛煉500字
- 現在，有一種蔓延全球的流感來到了中國，它就是甲型H1N1流感，簡稱甲流。這種病的癥狀跟普通的感冒癥狀一模一樣，都具有發燒、咳嗽、嗓子痛等癥狀。 甲流是一種很可怕的傳染病，因為這種傳染病的傳播速度相當快。媽媽從網上給我找到... [閱讀全文]
- 鍛煉身體是關鍵500字
- 鍛煉身體是關鍵 浙江省寧波市 鄞州區橫街鎮中心小學６０４班 陳碧瑩 這星期一，我們進行了400米跑步考試，從中我得到了很大的教訓。那天上午第三節課，我們先繞操場（每圈200米）跑了2圈，之後又做了充分的準備運動……過了一... [閱讀全文]
- 一朝軍訓，鍛煉人生900字
- 體格強壯，能夠為祖國做更好的貢獻，為人生打下堅實的基礎。 今天，我們剛結束了為期五天的軍事普及教育（軍訓）活動。今天下午是我們前面辛苦了四天的勞動成果的匯操表演。不管我們表現的怎樣，該結束了的軍訓終究是結束了。在與教官分... [閱讀全文]
- 人在鍛煉中成長500字
- 難忘的經歷 王府中學 郭柳池 我是一個性格內向的女孩子，從小就不願意麵對眾人的目光，總躲在孤僻處，不會主動地和別人交朋友。一次演講改變了我。 那是去年的事情了。一個陽光明媚、萬里無雲的星期五。早晨，走在路上的我還惦記着幾... [閱讀全文]
- 我得到了鍛煉500字
- 在“六一”國際兒童節這一天，我表演節目，這是我從以前到現在，第一次參加這麼大的表演，可就在這一天我得到了鍛煉。 早上七點鐘我準時來到書法室化妝，還穿着買來的衣服，化完后，還要到操場去，我非常害羞，當著那麼多人的面還要走方... [閱讀全文]
- 早鍛煉時400字
- 早鍛煉時，我的項目是踢毽子，我沒多久就完成了任務。我感到很無聊，就叫了幾個同學來踢毽子比賽。 比賽開始了，同學們敏捷地將毽子向上一拋，腳一抬，有節奏地踢了起來。經過幾分鐘的激烈爭奪，我和高宇楊進入了爭奪冠軍的決賽。瞧，高... [閱讀全文]
- 鍛煉500字
- 我跨入了一個全新的大門，我告別了小學時光，開始我的初中生活，要軍訓了。 在未軍訓之前，我聽過是軍人出身的爸爸說過，他們的軍訓時如何進行的。“軍訓”這兩個字在我的腦海中浮隱浮現，我期望他的到來。 終於，軍訓的這一天來了。我... [閱讀全文]
- 在鍛煉中，我慢慢長大100字
- 當漫漫的歲月之路告別了2008這輝煌的旅程，我含笑踏上了新的運動之旅。我依依不捨的回頭望去，看！那一個個腳印還是那麼清晰：陽光體育冬季長跑那麼令人喜愛；奧運會神聖的聖火那麼燦爛輝煌… …... [閱讀全文]
- 體育鍛煉的重要性500字
- 每次做完作業以後，我最想做的是就是馬上參與到體育鍛煉當中。體育鍛煉的好處真的太多了。從前的我是一個滿身肥油，挺着大肚子的的小胖子，叫我走兩步我都喘。當時的我拒絕一切運動，這讓我感到痛苦疲憊而且我並不理解體育運動的意義。可... [閱讀全文]
- 晚鍛煉——增強體質300字
- 晚上，奶奶帶我去南京農業大學散步，在路上我想：這裡我白天來過很多次，可是——不知道晚上來會怎樣。 到了操場，奶奶就叫我運動運動。我又跑又跳，還躺在草地上看天上的星星，不一會兒，我就累得氣喘吁吁了，只好坐在操場旁的椅子上休... [閱讀全文]
- 鍛煉300字
- 一次寒假過後，我剛上七年級。那個時候學校里有安排跑操，在下午第一節課後，也就是最熱的時候，讓我們跑步。我們一聽這個消息，都怨天尤人。這一寒假，我們在家裡玩慣了，突然跑步，而且是五圈，哪受得了？但是，我們是學生，哪裡反抗得... [閱讀全文]
- 我得到了鍛煉900字
- 世間萬事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團才能解開。 記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉下姑媽家住一段時間，在這一段時間裡，我得到了鍛煉。 先是早晨五點多，天天睡懶覺的我竟被一隻“可... [閱讀全文]
- 早鍛煉300字
- 一隻條大蛇突然從實驗瓶里穿鑽出來，把我從睡夢中驚醒了。我睜開了眼睛，就好像睜開是世界上最酸累的事情。我看了看鬧鐘，呀，才5：47。我又重新躺下來，可是，我就是睡不着。我翻來覆去，突然想起了爸爸的話，要早鍛煉，把身子練好。... [閱讀全文]
- 我鍛煉，我快樂500字
- 我鍛煉，我快樂 鍛煉時人生活中必不可少的一項活動。它會使人身體健康，身心愉悅。我也是個愛鍛煉的人。 這不，星期六早上，本來上了一周課的我想睡個懶覺。可爸爸必須讓我起來和他一起去爬山。看爸爸一副態度堅決的樣子，我只好無可奈... [閱讀全文]
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