行走在瑜伽音樂之中

　　萬物勃發的春天，總是能給人以無限遐想的空間。春暖花開的清晨，一道曙光從東邊的山坳里悄然升起，唯恐驚醒了還在熟睡的人們，在和煦春風鼓舞下，太陽終於繞上了山頂並將萬丈紅霞灑向了東邊的天際。

　　窗外，林中鳥兒已唧唧啾啾歡快的鳴唱着晨曲，奏響了新一天的生活交響樂！

　　迎着晨曦，撲面而來的是陣陣花香沁心，放眼望去，山谷中開滿了各種杜鵑花，奼紫嫣紅，彷彿進入了花兒的海洋。我帶着心愛的囧兒，沿着開滿杜鵑花的小徑，來到了沐浴着晨暉的溪邊草坪，清澈的溪水湍湍的向遠方流去，如此輕鬆快樂！一定是流向浩瀚無垠的大海！

　　打開手機音樂，一首悠揚舒緩的瑜伽音樂響起，靜心，深呼吸，摒棄所有雜念，心中冥想着:“吸進新鮮空氣，呼出體內糟粕，在大地母親的懷抱中，吸取大地之精華”，伴隨着輕柔的音樂，讓身心在瑜伽中達到協調和統一。這是一個心身愉悅和諧的過程，這是一天中最幸福的時刻，這是紅塵之外的世外桃源，這是宇宙之外的真空地帶。這一刻，沒有煩惱、沒有憂愁；這一刻，只有平靜如水的心，只有淡定如禪的靈魂；這一刻，沒有世間的紛爭，沒有人間的坎坷；這一刻，多想時光就此駐步，看！藍天上，白雲舒展；空氣中，花香氤氳；林中，鳥兒棲息歡唱。多想用一隻充滿靈氣的畫筆，將這一切定格成一幅唯美的、永不褪色的水粉畫啊！

　　瑜伽做完了，深呼吸，放鬆……

　　單曲循環的音樂還在繼續，我仍然沉靜在這一切靜好之中，忘卻了時間。

　　囧兒，深深地伸了個大懶腰，揚起松獅犬兒特有的大臉盤，如非洲舞蹈般，左右晃動着她的大肥臀，向我獻着媚，我拍拍她的大腦袋說：“囧囧好乖哦！”。每次我做瑜伽時，她都會安安靜靜的趴在我的身旁，是不是也在聆聽着瑜珈音樂就不可知了，但她知道我完成了晨練該回家了。

　　或許，沉靜在瑜伽音樂的這種境界太完美，或許，世間有太多的煩惱和不快。漸漸的，在生活中，我也學會了用這種淡泊而寧靜的心態去面對生活，“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒”。

　　亦或許，我不可能完全用這種心態去面對生活中的一切，畢竟我是凡人，但我會在生活中磨練自己，調整自己的心態。“ 花開能有幾時紅，愛也兮兮，恨也兮兮；功祿財氣順自然，來也罷了，去也罷了；心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙”。

　　我熱衷於文字，是因為她和瑜伽有異曲同工之效，當我將對生活的領悟和情感，着墨於一紙素箋時，內心是那麼的恬靜怡然；當我隔着屏幕欣賞文友們一篇篇唯美文字的時候，我深知，只學過醫學知識的我，差距是如此之大，但文友和編輯們卻給了我極大的鼓勵和包容，我感到這個小天地中馨香滿屋！我將文字寫作比作“心靈瑜伽”，並用心營造着這個幸福的心靈家園！

　　我心向善。多麼希望，這個世界也能行走在瑜伽音樂之中，做個“深呼吸”，吸進人間真善美，呼出醜陋和邪惡；吸進和平、安寧與幸福，呼出戰爭、動蕩與苦難！多麼希望，地球在公轉與自轉時，也能行走在瑜伽音樂之中，做個“深呼吸”，吸進宇宙之精華，呼出地震、海嘯之災難。讓人類踩着四季輪迴之節點，盡享春夏秋冬四季之精彩！

　　在漫漫人生路上，我會在瑜伽音樂響起時，用心領悟生活的真諦，瑜伽的關鍵詞是：“控制、穩定、和諧、統一、平衡”，我會用健康的心態行走在瑜伽音樂之中。

　　當光陰如沙漏在我指間漸漸流逝到終點的時候，暮然回首走過的一道道美麗的風景，回眸身後留下的一行行踏實的足跡，回顧行走在瑜伽音樂之中的點點滴滴，我會用感恩的心想起某些人，某些事；當瑜伽音樂響起的時候，我會忘卻那些人、那些事 ……