積極心態與幸福生活交流會演講稿

　　我們內心的信念（自我實現預言）、心理暗示對人的成功非常重要，它們經常決定我們的表現，它們是人生成功和幸福的頭號預言。這裡有一個經典的實驗證明：美國一個心理學家隨便走進幾間學校，讓學生接受一次測驗，然後告訴他們的老師："你們的學生剛接受了一個新測試，一種新的學業測試，測試讓我們找出了最有潛力的學生名單"同時告訴老師說："這只是僅供參考，不能向學生透露，我們不希望學校有歧視行為，只是讓你們知道，這些學生有巨大潛力，這是一項新發明的測試，只有你們知道就好"。老師們不知道的是，對學生進行的測試，只是普通的智商測試，那些所謂潛力巨大的學生，都是隨機抽取出來的普通學生。但老師們以為他們有巨大潛力。學年結束時心理學家再回來，發現那些最有潛力的學生有明顯進步，比其他學生的進步都快。接下來才是有決定性的結果，心理學家又對所有學生，進行了一次智商測試，發現被最有潛力的學生智商在一年間有很大增加，而且在長期研究中保持着增加。

　　這是一個讓人深思的結果。智商，本來是生而有之的，它是相對恆定的，從出生到死亡時都不會有較大改變。但它卻因為，老師對學生的信念而改變。這項研究說明了什麼？老師們被騙了嗎？不是的，而是因為他們之前看不到，就在他們眼前的東西，即每個學生都有的巨大潛力。當老師認為某些學生最有潛力后，老師就會關注欣賞那種潛力，潛力得到升值，他們灌溉，播撒陽光，種子開始發芽生長。每個孩子身上都有的潛力，如果我們看到它，只要我們看到它、欣賞它、灌溉它、播撒陽光，它就會感恩，成長。這個實驗也表明，只要我們將注意力集中到有用的東西上面，就會發生巨大的變化。這個實驗曾在一個工作場所里重演過。同理，在一個組織機構裡面，對於領導來說，更多看到部下的優點、潛力、特長，加以肯定和引導，則部下將會表現更優秀。肯定激勵人的潛力，讓他們相信他們能獲得成功，他們一生中能有所作為，這是他們的責任，這改變了他們的命運，因為他們有了動力，所以非常刻苦，最終走向成功。真的管用，信念即自我完成預言，我們創造我們的現實。歌德說過，"人是怎樣便怎樣待他，他便還是那樣的人。一個人能夠或應該怎樣便怎樣待他，他便會成為能夠怎樣或是應當怎樣的人"。

　　上面談的是內在信念對人的改變，下面談談外部環境對人的重要作用。目前，網絡上有一部較經典的電影《死亡實驗》，反映了深刻的心理學道理，這個電影以監獄里真實進行的實驗為籃本，大家可以找來這個電影看看。實驗內容是：從街上隨便找來一些人，分別扮演監獄長，獄警和犯人，這項實驗預計進行兩周，證明進入角色的效果。一周后，他們發現，實驗必須終止，因為隨意找來的，隨機分配的監獄長們，變得非常殘暴，他們侮辱犯人。進入犯人角色的人受到侮辱，就像犯人經常感受到的侮辱。隨便一個人一旦進入角色，他們進入得太深，實驗者不得不在一周后終止實驗。這個實驗較好解釋了伊拉克戰俘的遭遇，美軍虐囚醜聞，以及我國監獄內發生的非常死亡事件。這個實驗告訴我們，外部環境對人的行為的影響強大。如果我們造積極的環境，將人的最佳狀態充分調動起來，就會讓我們獲得更快樂更幸福的生活。

　　如何去做呢？我們可以從顯意識及潛意識兩個層面進行，是指在我們的意識或潛意識中創造一個積極的環境，就像植入一粒種子，一種信念，一個詞或一幅畫面，就會對我們行為產生影響。我們可以將自己的愛人或喜歡地方的照片，或名人名言、勵志警句掛在牆上；把讓自己開心的東西布置在辦公室或家裡，比如紀念品，鮮花，畫、字、雕塑等藝術品；平時可以多聽聽經典音樂，看看優秀電影，閱讀健康有益書籍。這些東西和活動能幫你創造積極的環境，有助於成長，獲得成功與產生幸福感。其作用機遇大部分都是在潛意識層面上進行的，不管你看到或沒看到，意識到或沒意識到，都將影射到你思想中，對你產生潛移默化的影響，讓我們走向積極健康和成功。同理，如果我們總是關注消極研究，焦慮，壓抑，精神分裂症，就會被這些研究影射，讓自己變得更易於消極。現在組織部強調機關文化建設，準備製作機關文化牆，這是件非常好的事，能給我們帶了健康積極向上的心理暗示，我們都要積极參与進來。

　　五、成功的唯一途徑--失敗

　　信念（自我實現預言）作用重大，但不能過頭。大家知道當今最暢銷的勵志書，全球銷量第一是什麼？《秘密》，成功的秘密就是，所謂的"吸引力法則（thelawofattraction）"，即，你的生活是被你吸引過來的。無論你想象什麼，無論你相信什麼，就在我們說話當口，仍在熱賣，它傳達的訊息其實很簡單：相信就會成功，構想就會實現。本書已經賣出了幾百萬本，拍成了紀錄片，名字還是《秘密》（thesecret），大家有機會找來看一下。《死亡實驗》和《秘密》我都有，也可以到我這拷來看。

　　吸引力法則，還有很多類似的書籍，這些理論揭示了部分真相，但是言過其實，過分鼓吹。這種說法短期內可能能讓你，堅定信念，獲得幸福感，但是長期來看，只會讓人感到挫敗，內疚，不快樂，離成功越來越遠。這些理論最大問題就是忽視了成功還需要的更重要因素：自信、樂觀、熱情、勤奮、學習、堅持、經歷失敗等，這才是成功的真正秘密。縱觀歷史，你很難找到哪個成功人士，不是如此。

　　愛迪生是世界上最偉大最富創造力最多產的科學家發明家之一，他經歷了5000多次失敗后，發明的電燈。當他進行5000次實驗后，有人勸他"你失敗了5000次，放棄吧"。愛迪生回答說"我沒有失敗5000次，是成功了5000次，我成功證明了哪些方法行不通"。然後繼續努力做實驗，最終發明了燈泡。他不是干坐在實驗室說，"相信就能做到"，而是我相信，而且我會加倍努力，滿懷鬥志、非常勤奮地工作。愛迪生的一條名言是"我從失敗走向成功"。史上最成功的人往往是，失敗次數最多的。學會失敗，從失敗中學習，學會失敗，從失敗中學習。成功別無他法，學習如何工作別無他法，要學習如何在科學，政治或藝術界，取得成功，別無他法。縱觀歷史，那些有過最多次挫折，最多次失敗嘗試的藝術家，也是最終看來最成功的藝術家，成功沒有捷徑。只是坐下來思考，構想和相信是不夠的，我們要做的比這多得多。

　　要在失敗中走向成功，需正確解釋失敗？失敗，大慘敗，放棄，還是一個通向成功的機會？是永久的還是暫時的？一次沒發明電燈，是不是永遠不可能？還是意味着，向成功的更進一步，告訴什麼是不可行的？想找一份工作被拒了，這意味着我永遠都找不到工作，或者這是個暫時的挫折，來看看我學到了什麼，來看看我怎麼樣能重新尋找並，最終找到我理想中的職位。如果在區在公推PK中失敗，是自己不行。還是認真總結經驗，進一步努力學習，爭取下一次機會呢？如果考試得了低分，就認為自己就是白痴，還是認為只是具體這一次考試沒考好，從中能吸取什麼教訓並且下次如何能考好？如果自己失敗了，是認為自己是失敗者，還是認為自己只是失敗一次、二次、三次，但下次或以後一定會成功？在上述兩種可能的選擇之中，那一種答案是正確，這是不言而喻的。只要我們正面積極樂觀地解釋失敗，學會調整自己的心態，就會增強我們的心理免疫能力，促使我們獲得成功，更高層次的成功。成功沒有別辦法，只有去嘗試、去努力、去勤奮、去堅強，在失敗中學習，在失財中成功，屢"敗"屢戰。我們失敗后還能繼續戰鬥有一個重要的心理學原理，根據前面講的內容，人失敗后，短期內的幸福指數或心理感覺會降低，而且經歷失敗時，我們腦中想象的失敗的痛苦，比實際的痛苦要多得多。但過一段時間后，心理上又會恢復過來，達到相對穩定的幸福水平。因此，我們需要儘快調整適應，提高免疫力，投入到新一輪努力中。在失敗中成功也符合人生的發展規律，如果用一個線條來形容人生的話，這個線條是螺旋形線條，對於消極者來說，是螺旋形下降，對於積極者來說，是螺旋形上升。沒有哪個人的人生髮展軌跡是一條直線。失敗和挫折就是螺旋形線條中轉折部分，這些必須經歷的部分，是為以後積聚力量的部分。只有經歷這些部分，我們才更成熟穩定堅韌，經得走風吹雨打，更可能成功。當我們看到自己去面對、努力奮鬥時，我們對自己做出結論、我們的自信增長、我們的動力增加、我們的信仰上升等等，形成一個上升螺旋的趨勢發展，一時失足而導致失敗，不可避免。而我們不去應對，選擇逃避，形成一個向下的螺旋，影響自尊與我們的成功和幸福。記住，不要害怕嘗試，不要害怕失敗，不要患得患失，學習失敗，或在失敗中學習，成功沒有其他途徑。

　　來聽聽關於ThomasWatson的故事，他是IBM的創建者，他至今仍舊每天不斷地改造它，所以IBM能發展至今，IBM剛成立時，還在生產打字機時，有一名員工，犯了戰略性錯誤，給IBM損失了一百萬美元，當時對於IBM來說這是一大筆錢，於是他犯錯后第二天，去找了創始人ThomasWatson，給他寫了一封信，ThomasWatson打開信讀了讀，問那名員工，"這是什麼"，他說，"先生，這是我的辭職信"。"為什麼辭職"。"先生，我剛犯了個錯誤，為您的公司造成了一百萬美元的損失，我不想……您對我一直很好，我不想讓您煩惱，是否要炒了我，所以我主動辭職"。ThomasWatson把信撕了，說"炒了你？我剛為您的教育投入了一百萬美元，現在我要炒了你？"無論這則故事是否100%真實，還是部分真實，在IBM公司廣為流傳，在IBM公司營造了良好的氛圍。告訴大家"你必須嘗試"。

　　我們還要樹立一種觀點，成功無捷徑，任何一個成功都需要長時間的積累。研究表明，一個人要想在某一領域有較大成就，一般需要10年以上的沉澱，真正的厚積薄發。現在社會是一個浮燥的社會，許多人都追求快速致富，快速進步，對人生髮展有個不正確的預期。如果沒有在短期內實現目標，就可能懷疑否定自己，影響心態，影響工作和生活。書店裡各種快速成功的書也誤導人們想快速成功。上世紀30年代以來，人們幸福感不斷下降，人變得更加抑鬱，更加焦慮，其中一個原因就是，人們希望相信他們能發到一步奏效的辦法，想快速取得成功。這是不可能的，人生無捷徑，唯有長期的付出、努力的奮鬥，才有可能取得成就。成功是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。我們要深刻領會龔部所說，一個人不要看他走得有多快，要看他走得有多遠。