鍛煉身體_300字

　　俗話說得好，身體是革命的本錢，有一個健康的身體，能夠幫助我們在做事情的道路上順暢許多。

　　以前的我並沒有意識到這句話的重要性，直到有一次，我上課的時候突然開始發燒，回到家以後就趕緊去診所打針，前後耽誤了一個星期的時間，這一個星期我除了自身身體難受，食欲不振之外，父母還要擔心我的身體狀況，而且在學校的課程也落下了許多。

　　經過這次生病，我才意識到身體健康的重要性，於是現在每天晚上寫完作業以後，我總是會在家裡客廳的地板上運動半個小時，有的時候是做高抬腿，有的時候是慢跑，雖然活動的場地範圍有限，但是這樣也能夠起到一些鍛煉身體的作用。

　　小夥伴們，讓我們大家都行動起來，多做運動，為我們的學習做好後備保障。