鍛煉身體_250字

　　俗話說得好，身體是革命的本錢，我們一定要好好地保護自己的身體，想要身體健康，就一定要經常的鍛煉身體。

　　我們老師給我們講過她小時候的事情。老師在很小的時候，身體並不是很好，經常感冒發燒，後來老師就開始鍛煉身體了，每天晚上放學以後，都會圍着學校的操場跑上幾圈。

　　老師堅持了一段時間以後，身體就越來越好了，抵抗力也增強了，老師也就不會再經常的生病了。

　　我覺得老師這種方式很好，我們真的應該從小就開始注意身體健康的問題，多多鍛煉身體，有一副好的體格，才能在將來學習的時候，不會受到感冒發燒的影響。