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健康格言

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  健康格言

  1、人逢古稀喜相聚,滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。

  2、治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。

  3、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。

  4、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。

  5、心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。

  6、寬宏大度容天地,得容人處且容人。忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。

  7、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

  8、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閑着。

  9、身體是智能的載體,是事業的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。

  10、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病,定時定量可安寧。

  11、一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。

  12、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

  13、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。

  14、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

  15、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。

  16、物質是健康的基礎,精神是健康的支柱,運動是健康源泉,科學是健康的法寶,健商是健康的保證。

  17、健康是最好的天賦,知足為最大的財富,信任為最佳的品德。——釋迦牟尼

  18、人無泰然之習性,必無健康之身體。

  19、吃飯七成飽,穿戴適當少,耐點飢和寒,益壽又延年。這就應驗了,千古之名言:“若要身體安,三分飢和寒”。

  20、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。

  21、運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

  22、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。

  23、思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。

  24、寧可無肉,不可無豆。

  25、智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。

  26、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

  27、有的人活着為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活着(即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。)

  28、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

  29、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。

  30、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。

  31、早飯好而少,午飯厚而飽(八九分飽),晚飯淡而少。一頓吃傷,十頓喝湯。寧可鍋中存放,不讓肚腸飽脹。

  32、若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,運動是健康的源泉。

  33、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚。

  34、拿體力精力與黃金鑽石比較,黃金和鑽石是無用的廢物。

  35、飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。

  36、“四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。

  37、長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸煙,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛煉,三要心胸開闊,四要細嚼慢咽,五要淡泊寧靜,六要清心寡欲。

  38、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。

  39、健康是自己的,錢財是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。

  40、健康憑健商,鍛煉靠毅力。

  41、經風雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。

  42、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

  43、流水不腐,戶樞不蠹。身怕不動,腦怕不用。志怕不堅,心怕不靜。機器不轉要生鏽,人不鍛煉要減壽。

  44、細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉。

  45、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智,

  46、江山好改,本性難易。改變一個人的習慣----容易,改變一個人的稟性----困難。為了養生,為了保健,改變稟性再難,也要改變。

  47、健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人

  48、若要百病不生,常帶飢餓三分。

  49、吃米帶點糠,營養又健康。

  50、要活好,心別小,善制怒,壽無數。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。

  51、生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病來了,常笑病沒了。

  52、先睡心,后睡眼。

  53、學習深鑽細研,學識博大精湛。吃飯細嚼慢咽,身心健康平安;學習馬虎粗心,知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞,腸胃撐脹傷身。

  54、觀念比能力重要,策劃比實施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!

  55、葯補食補,不如心補。

  56、養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。

  57、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。

  58、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。

  59、飯養人,歌養心。

  60、心中歡樂,強身健體;心中煩愁,傷神減壽。

  61、治病先治神,葯療先療心;生理衛生強身,心理衛生強心。

  62、若要身體壯,飯菜嚼成漿。

  63、要想健康快樂,學會自己找樂。

  64、忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。

  65、心胸裡頭能撐船,健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車,健康長壽一百多。

  66、每餐留一口,活到九十九。

  67、樹老怕空,人老怕松。戒空戒松,從嚴從終。

  68、寬厚待人,嚴於律己,知足常樂,不攀不比。

  69、通則不疼,疼則不通。血脈暢通,百病不生。腦子常用,目明耳聰。精神不運則愚,血脈不通則病。

  70、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

  71、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

  72、小事糊塗,大事明白。度量大一些,風格高一些,看的遠一些,想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎,呂端大事不糊塗”。

  73、笑口常開,青春常在。

  74、千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。

  75、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術,淡泊寧靜比葯好。

  76、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。——歐洲諺語

  77、哭一哭,解千愁。

  78、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

  79、天怕烏雲地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險。

  80、有淚盡情流,疾病自然愈。

  81、健康不是一切,沒有健康沒有一切。

  82、笑一笑,十年少。

  83、生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!

  84、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

  85、體弱病欺人,體強人欺病。

  86、你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變人種,你沒有健康,只能是空談。

  87、千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養生,萬養生,心理平衡是“真經”。

  88、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。

  89、良好的健康狀況,美好的愉快心情,是幸福的最好資金。

  90、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。

  91、大笑養心,抑鬱“傷”心。注重養生,先要養心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養生,終生康寧。

  92、順其自然,量力而行。善待自己,無愧於心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。

  93、知足者常樂,能忍者自安,忍飢者長壽,耐寒者體健。

  94、要活好,心別小;善制怒,壽無數。

  95、一日三笑,人生難老。

  96、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,來自健康的身體。

  97、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。

  98、重視健康,淡泊錢財,死不帶去,生不帶來。

  99、人生最大的財富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運是平安!

  100、房寬地寬,不如心寬。

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