《好好愛自己》經典語錄
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《好好愛自己》經典語錄
1、從來沒有命定的不幸,只有死不放手的執著。大部分的痛苦,都是不肯離場的結果。
2、人的痛苦,大部分時間不是被新痛刺傷,而是翻閱舊記憶的慣性。
3、痛苦不可怕,那只是一種情緒反應而已,可怕的是死執過去的痛苦長不大,被掏空信念后無路可走的情感絕境和傷殘。
4、愛最令人窒息的地方,便是以關心之名扼殺對方的自由。
5、愛是個人的修行,由自愛開始。自愛,是人生最終極的追求和意義。
6、自愛的人散發愛,自戀的人封閉愛,自私的人要求愛。
7、離婚不一定是答案,但結束偽裝的親密關係,卻是自愛和重生的開始。
8、讓自己愛上自己,會心微笑,讓心回歸你,變成你生命的神聖空間和寶藏,你將感到心靈的富足,不再害怕失去什麼,不再害怕被遺棄,心自然能安定下來。
9、自療是每個成熟的人的天賦責任。
10、不要迷戀愛別人比愛自己多,這並不是愛,只是慢性自虐的習慣,也是自我放逐的心癮。
11、我們愛上別人,就是看中對方能包容連自己也無法包容的弱點,令自己變成完整的人。愛情的最大意義可能是令生命更完整,令自己更可愛。
12、別怨命,命運沒有待薄任何人,只會順應你的心助你一把。你悲觀它會把你推向更悲觀,你堅強它會給你更強的能量。
13、命運,或多或少是自己製造的。命運是我們選擇的結果,命運是我們閱讀的因果。
14、人生沒有命定的不幸,只有早衰的絕望。
15、影響命運主要有三種人為因素:慾望、心癮和固執。慾望是天性,可以自控和轉化能量,在乎覺知;心癮是慣性,也可以轉化,可以自控和轉化能量,在乎定力;固執是惰性和傲氣的結果,要修心養性。
16、所有事情都是自己導演的戲,由自己擔演,自已刪剪,自己觀賞。我們才是自己最大的因果關係。
17、我們無法改變際遇和不幸,但我們可以有覺知能力改變自己的情緒,所以有些人能堅強面對逆境,有些會沉溺在抑鬱中不能自拔。成熟的人是對自己所有的發生負責任。
18、沒有一個人可以依賴任何人,不是別人不可靠,而是每個人最終都必須經歷孤獨,面對孤獨,學習和孤獨相處,這才是人的尊嚴和本質。
19、兩個人的愛是兩種孤獨,一起分享。
20、原來我們都害怕孤獨,所以不管他如何虐待你,你還是寧願愛他,藉此建立存在感,感到還在愛着某人,有人能讓你有歸屬感,可讓你隨時打電話給他,和他說鬼話,感到自己不是一個人。
你最怕的其實不是失去他,而是失去響應你的聲音,哪怕是罵你的髒話你也覺得很凄美。
21、戀愛需要耐性和包容,也是最孤獨的人生旅程。
22、沒有付出,我們不懂得怎樣去了解一個人,跟一個原來陌生的人相處,看到更陌生的自己。
23、通過愛一個人,投入一段必須互相付出的關係,進一步了解人,了解自己,在優化生命這個意義下,愛情才算偉大。
24、你為愛付出的努力,並不保證對方必然的理解和領受。
25、不要計較能擁有多久,付出,感受,感謝,已經足夠。
26、無條件付出不一定正面,即使你有無限愛,也不宜縱容免費午餐。當接收者的心胸還未豁達,放縱慾求時,只知理所當然,也是一種傷害。
27、愛情畢竟是兩個人共同締造的情緣,單方面的付出並不確保幸福。
28、真正能放下的人,不會花精力解釋過去,而是面向當下,樂活現在,包容過去的情緣和關係。一場情緣,應好心珍惜,懷着感恩說再見。
29、愛,從來是一種修養。沒有所謂壞情史,是好是壞,在於自己的心胸和氣量。
30、放下很簡單,看你是否捨得。放得下,愛才真正活出來。
31、最難放下的,原是生死愛欲,欲斷難斷的自我迷執。
32、無法放下只是習慣,跟愛無關;無法忘記不等於還有愛,那只是慣性,甚至是惰性,因為你害怕孤獨,害怕自由,獨立不起。
33、放過別人,同樣也是放過自己,這是感情放生的道理。
34、對愛有信念,便不會害怕失去所愛。即使愛人不在了,藏在心裡的愛會歷久常新。真正的擁有,是永遠在心底開的花,而不是死抓在手中不肯放開的枯枝。
35、要真的放下,別眷戀過去,不再靠復活過去療養當下的情感真空。
36、經歷過不幸更懂珍惜幸福和愛,被傷害過才知溫柔和慈悲的美麗,關鍵在覺知,超越自己的限制。
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