長跑的樂趣_500字

長跑的樂趣　

　　伏爾泰說：生命在於運動。運動能增強人體健康，運動的同時也能給人帶來快樂，所以參加體育運動是我的樂趣！　

　　以前，我體質不好，經常感冒，於是我聽從媽媽的建議參加了長跑運動。每周末的清晨，天還蒙蒙亮的時候，我就起床繞着小區開始跑步，每到400米時我就感到上氣不接下氣，大口喘着粗氣，肺就像要爆炸一樣，腿腳像灌了鉛一樣沉重，每向前邁一步，都要耗費巨大的體力。每當此時，我總是想要停下腳步喝口水，歇息片刻，但是我一想到那些體育健將們為了國家榮譽每天都要堅持訓練，即使生病也不願意放棄時，我就對自己說：難道我就可以這麼輕易地放棄嗎？於是我下定決心，絕不半途而廢，一定要跑完600米才能休息，每當我順利跑到終點時，我心裡有說不出來的高興，並且會打出一個勝利的“V”型手勢給自己鼓勵。這個手勢不僅僅是代表者跑完全程的勝利，還使我得到了一個啟示：成功離我們並不是遙遠，只要腳踏實地，堅持不懈，抱着必勝的信念，我們就可以不斷突破自我！　

　　經歷了一段時間的長跑訓練，我的體能得到了明顯的提升，長跑這項運動使我有了一個健康強壯的體魄，並且長跑鍛煉磨鍊了我刻苦耐勞的頑強意志，同時也讓我感悟到了堅持就是勝利的真諦。