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單位工會活動方案

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  單位工會活動方案(一)

  參與人員:單位員工(不含司機及安排值班人員)

  活動時間:**年7月31日至8月1日

  活動地點:河源市——萬綠湖、野趣溝、鏡花緣、漂流

  活動車輛:一台中巴車

  活動安排:

  1、7月31日早9:30點北京大廈集合出發,前往河源。

  2、12:00抵達河源后與當地旅行社接待聯繫

  ,對方接團安排導遊、午餐。

  3、午餐后遊覽華南地區最大的人工湖萬綠湖,湖上遊船觀光后前往鏡花緣風景區:溶洞探險、客家歌舞表演、游泳等。

  4、入住新世界大酒店,四星級標準雙人間。安排晚餐。

  5、晚餐后前往萬綠湖觀賞亞洲第一彩色音樂噴泉。

  6、8月1日8:00開始早餐,9:00出發前往野趣溝自然風景區遊玩,項目包括水上滑道,水中蹦極等,前往狐狸坳木徑攀爬,銀龍瀑布漂流。約5~6小時小時,午餐。

  7、午餐后返回深圳。文秘114版權所有

  活動費用:

  1、290元/人,含全體人員三正餐一早餐、酒店住宿一晚、萬綠湖遊船費用、景點首張門票及導遊服務。

  2、早餐為酒店自助式早餐,正餐標準為八菜一湯,酒店為四星級標準。

  3、該活動經費不包括車輛費用。

  當地接待:

  河源市大自然旅行社

  其他注意事項:

  1、此次活動安排一部車輛,由辦公室王B負責全程組織和安排,任何人不得在活動期間不打招呼私自脫離集體。

  2、原則上工會活動不提倡攜帶家眷。

  3、請參加人員自帶泳衣。

  單位工會活動方案(二)

  為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標,迎接“五一”勞動節到來,樹立“每天鍛煉半小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的體育意識,掀起全民健身的高潮,展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行"趣味體育運動",具體安排如下:

  一、比賽時間:XX年4月18日—4月30日

  國際象棋比賽4月27日下午1:10~5:00

  XX米健身走比賽4月27日下午4:10

  二、比賽地點:校園操場體育館乒乓球館

  三、比賽項目:

  1.國際象棋比賽

  2.XX米健身走比賽

  3.羽毛球比賽

  4.乒乓球比賽

  5.兩分鐘投籃比賽

  四、比賽形式:集中比賽和分組比賽相結合

  五、比賽流程:

  1.以辦公室為單位,每人選好一項體育項目后,於4月20日前交工會小組長;

  2.XX米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項目根據報名情況進行抽籤分組;

  3.國際象棋比賽和XX米健身走比賽採用定時定點比賽形式,羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽採用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

  4.獎項的設置:原則上按1:1:2的比例確定各組一、二、三等獎名額;人人有獎。

  5.比賽規則

  ⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽:採用“三局兩勝”定勝負。

  ⑵XX米健身走比賽:統一令下后,沿着操場走10圈,以最先完成者為勝。不能跑,不能繞道,違者以三等獎處置。

  ⑶兩分鐘投籃比賽:在兩分鐘時間內,用一個

  籃球進行投籃,投中一個得2分,得分多者為勝。

  單位工會活動方案(三)

  為調動工會幹部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性,強化工會幹部隊伍的帶頭作用,豐富工會幹部的業餘體育生活,順義區教育工會決定舉行區直單位工會幹部趣味運動會,為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

  一、活動目的:

  1、增強工會幹部的健身意識,帶頭參與各項體育活動。

  2、愉悅心情,緩解工作壓力,增強體質。

  二、比賽時間:20**年9月23日(8:00簽到,8:30比賽)

  三、比賽地點:雙興小學田徑場

  四、參賽人員:區直單位工會主席及一名工會幹部,保證身體健康,無任何疾病。

  五、項目設置:托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

  六、報名辦法:

  每人限報3項,其中必選一項帶*項目(1-3項)參加。

  七、獎項設置:根據報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。

  八、報名日期:請各單位於9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

  工會幹部趣味運動會項目設置

  1、托球跑

  項目說明:比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能固定,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重新開始;在規定的賽程內用時最少者名次最好

  2、雙腿夾球走

  項目說明:比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住,從起點線後起步,走到對面終點處,時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽;雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。

  3、摸石過河

  項目說明:比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板,放在起點線后沿;聽到裁判員發出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊板上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的泡沫板,並放置前方(距離自定),左腳踏上前方泡沫板,提起右腳,用手拿起原右腳踏的泡沫板並放至到前方,右腳踏上前方泡沫板,這樣依此前進,直至最後一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規,不記成績。

  4、定點投籃

  項目說明:運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次,以進球個數多少計算成績;如成績相等,以先投中者名次列前。

  5、一分鐘跳繩

  項目說明:一分鐘記數跳繩,固定時間內個數多者名次列前。

  6、踢毽子(小雞毛毽)

  項目說明:在直徑2米的圓圈內,用一腳內側或兩腳內側互相踢毽,踢毽腳每踢一次要落地一次,不得懸踢;以一分鐘成功次數多者名次列前。

  7、金豆搬家

  項目說明:參賽選手面前放置兩個塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐為空,兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內以夾球的多少計算成績。

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