學習計劃書怎麼寫

　　學習計劃書怎麼寫

　　一、進行自我分析

　　我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　二、確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標、

　　明確就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢 哪些方面要有進步 如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。

　　具體就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢 可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間

　　確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裡完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。

　　高效要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裡統籌安排自己的學習生活內容。

　　在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

　　1、要突出重點也就是說，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　　2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。

　　學習計劃書（一）

　　一、目標

　　1、學習

　　①做每一件事情要懷着感恩的心態，讓自己的負面能量越來越少。因為當我完全懂得感恩別人，讓自己的負面能量消失的話，那麼我在做每一件事情的時候都會非常的開心和滿足。

　　②榮譽、責任、尊重，做的更好，盡量時時刻刻都要注意這三點。因為通過上個學期的過渡，讓我從沒有榮譽，到了有榮譽，而這下半個學期為了不讓我曾經丟失的榮譽又丟掉，所以我要在榮譽方面一定要做的更好。

　　③讓自己的心更靜。因為只有人在靜下來做每一件事情才有可能做好，雖然我經過上半個學期的訓練，我已經懂得了什麼叫做讓心靜下來，而我以後的任務將是時時刻刻都靜下來，不讓自己的情緒來回起伏、波動。

　　④做每一件事情都要理性。因為我有時做事時總會沒有腦子的去做一些明顯沒有腦子的事情，我想讓自己做事時變為一個有腦子的，而不是一個沒腦子的人。（想要做到這點必須要把第三點靜先做到）

　　⑤做事要更有調理，要有一個合理的方法去做事。之前我在鋤地的時候，我是沒有方法的亂搞一通，最後三個小時都沒把地鋤好。第二天，老師告訴合理、具體、調理的方法后我用一個半小時做到了昨天三個小時沒做到的事情，由此我看出了做事的計劃是非常重要的。（想要做到有合理的方法，必須做到前一點：理性的頭腦）

　　⑥真正用到：學就是玩，玩就是學這一點。因為如果我認為學就是學，玩就是玩的話，我會感覺到學習是枯燥的，玩就是開心的，這將會導致我學習無動力的後果，如果我變成了這樣的心態的話，將會嚴重影響到我的進步。

　　⑦做每一件事情都要抱着磨練自己的心態，而不是偷懶。以前的我就總是在做事認為是給別人做的，所以養成了我以前的眾多毛病。我看到了這樣的心態將會給自己帶來的後果，所以我認為堅決不能變成這種“偷懶心態”

　　⑧學習是積极參与思考，積極回答問題。因為上課時如果我不積極思考，不積極回答的話，那麼我上的課就白上了，而且我不積極思考的話，會誕生出一個新的問題：混日子，混日子對人的影響是特別大的，所以我堅決不允許自己成為一個不積极參与思考的人！

　　2、運動

　　①、跑20圈用時二十五分鐘。這樣可以把我的體力進一步提高，體力的提高也代表着我的身體變的更好。

　　②站單腿樁堅持半個小時。因為這樣可以幫助我對身體的控制更協調。讓我對自己的身體更加的熟悉。

　　③劈劍的動作和要領掌握更加透徹。因為劈劍是一個幫助我靜心很好的辦法。

　　④跳磚到最後不掉下來一次。因為跳磚是一個幫助我控制身體很好的方式。

　　⑤走鋼管和跑鋼管更加的熟練，可以很熟練的倒着跑，正着跑，交叉步。因為走鋼管也是一個可以鍛煉我身體協調很好的辦法。

　　⑥攀岩要挑最挑戰自己的地方攀。因為這樣讓我懂得做事要挑鍛煉自己的方式去做才能幫助自己，而且攀岩也是一個鍛煉身體協調的方法。

　　3、生活

　　①內務整理要做到不扣一分

　　②勤洗衣物

　　③每個星期洗兩次澡以上

　　④保持自己良好的個人衛生

　　⑤與同學相處融洽，盡量做到完全的去寬容別人和理解別人，不起一次矛盾。

　　⑥每周給家人打電話要多講一些對他們有利的，有意義的東西。

　　⑦和家人關係保持良好，不生疏。

　　4、博客

　　①瀏覽量達到3000以上。

　　②保證每個星期更新一次自己寫的有意義的文章。

　　二、計劃

　　1、學習

　　①在自己周圍貼幾張條，寫上感恩，時刻提醒自己要做到感恩的心態。負面能量在每天早上大家坐在一起時全部清理走。

　　②在我做每一件事情一定要提前想清楚這件事情是否有榮譽，是否做到了尊重他人，做完這件事情我要承擔的責任與後果是什麼？在我頭腦發暈，沒有考慮這些的時候，我要讓同學們提醒我。

　　③在劈劍和站樁時，認真的去感受靜這個狀態，並且帶到生活中去。在我急躁的時候要提醒自己靜下來，如果自己無法提醒，就讓同學提醒。

　　④想要做到有理性的頭腦我必須要要先靜下來，在我靜下來的同時，去考慮我做這件事情，對所有人和對未來的影響，還有我要承擔的責任。所以做到這一點我必須先把第二和第三點先做到。

　　⑤做事有條理是在做到有理性的基礎才能做到的事情，所以做到做事有條理的方法就越是擁有理性的頭腦。

　　⑥在學習時我要去尋找學習中奧秘和有趣的地方，讓我感覺出學習是有趣的，在玩時我要想我這樣玩所學習到的東西是什麼。

　　⑦首先要先讓自己有一個磨練的意圖，如果自己做不到的話，要依靠外力來逼迫我來磨練自己。

　　⑧只要我做到了學就是玩這一點，我在學習時思維一定會很活躍，而且我自己一定要隨時監督自己是否在認真思考，如果自己不行，就去讓同學提醒。

　　2、運動

　　當我懂得磨練自己時，這些目標應該會很快完成，如果還沒有懂得磨練自己，就堅持住，如果中途泄氣，就想想自己的目標，如果我還是在墮落的去泄氣，只好去依靠大家的幫忙。

　　3、生活

　　我和周圍的同學互相提醒和幫助對方，我想這些目標很容易就可以完成。

　　三、最終目標——脫胎換骨

　　把前面的所有目標全部做到，做到脫胎換骨，讓所有人看到一個更好的我自己！

　　學習計劃書（二）

　　為切實提高本班在6月份的英語四級考試通過率，現依照考試題型分佈，暫作如下學習計劃：

　　一、寫作

　　1、為同學提供優秀短文，供其參考。

　　2、寫作的根基是詞、句，因此，讓同學背誦高級詞彙短語及美句，以提高作文分數。

　　3、一星期完成作文一篇。

　　二、聽力

　　限於上課時間，決定在周日、周一、周三的晚自習抽40分鐘進行聽力訓練。此前，班級已經進行了數次訓練。

　　三、閱讀理解和完形

　　這兩個題型的訓練排在一起，進行限時訓練。

　　四、歷年真題及模擬題

　　除學院統一安排的6次模擬外，班級會另排時間進行模擬訓練。

　　五、詞彙

　　備戰四級，擁有龐大的詞彙量是必不可少的。所以，班級每人手頭必備一本四級詞典。

　　以上安排是針對班級整體而言，對於個別英語基礎薄弱的同學，進行監督並督促其完成相關的四級內容，例如詞彙記憶、美句背誦等；並對其進行指導，幫忙解決問題。再者，對於每次的模擬考試有進步的同學給予一定的獎勵，相互間形成競爭，提高他們對英語學習的積極性。

　　當然，上述的安排會依照班級情況及學院計劃作相應的調整。