喝水的重要性_250字

　　在平時，我幾乎很少喝水，只有在極度口渴的時候，才回去找水喝。媽媽對我的這種行為十分的不理解 ，並且她說我這樣是一種對自己的身體不負責任的行為。

　　媽媽語重心長的告訴我：“人身體內大部分都是由水組成的，人不可以不喝水。”我反駁道：“但是口渴了喝水不也一樣么？”媽媽接著說：“當你口渴的時候，說明身體已經處於嚴重的缺水狀態了，這種感覺反映到大腦，會讓你覺得必須要這麼做了。”原來是這樣，怪不得當我口渴的時候再去喝水，但還是會經常上火呢。

　　看來我們在平時沒事的時候，都要隨身帶着一個水杯在身邊，不要等到身體發出危險訊號了再去喝水，這樣一來，時間就遲了。