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生活短文:拿得起,放得下!

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生活短文:拿得起,放得下! 標籤:教人幸福地生活

  每日名言

  當你握有幸福時,它總是看起來很小,但當它從你手中失去時,你就知道它有多大、有多珍貴。

  每日自勵

  我靜心聆聽。

  每日短文:拿得起-放得下

  有一位住在台中的聽友給我一封信,告訴我他正遭遇到一件非常令他傷心的戀愛。他的那封信寫的十分頹喪,而且充滿着激憤、怨怒之情。他曾很激動地說他想要動武,使那背棄他的愛人及情敵受到懲罰。但是,他終於沒有這樣做,因為即使在他極度悲憤的情緒之中,他仍用很清醒的語氣寫道:“……但我知道那是不划算的……”

  也就是這句話拯救了他,因為他所受的教育和他自己的人格尊嚴告訴他,什麼才是值得和什麼是不值得的。於是這位聽友找了一本可以令他稍微得到一點寬解的書,然後到山上去做了一次短時間的旅行。最近我再收到他的信,告訴我他的心情已經平復了。

  情感上的創痛是只有自己運用智慧去醫治的,而醫治這種創痛的對症之葯就是先建立起自己的自尊和自信,然後用最大的努力去把那煩擾自己情感的記憶從心裡連根拔去。

  當然,這話說來容易,做着卻難。不過,有一句很具哲理的話,我們應該時常記住——“並非你不能忘記,而是你不想忘記。”這句話對那些明知往事如煙,不堪回首而偏要去回首,使創傷不易平復的人,可以說是一句絕頂透徹的提示。

  如果你時時放任自己去追念那已經失去了的,徒勞無功地去惋惜,或痛悼,那就只能使傷口不易癒合。但假如你明白你之所以念念不忘,是因為你不想忘記,是因為你下意識的享受那點痛苦,那你就得承認這是咎由自取。

  而且假如你肯堅強起來,拿出勇氣來面對現實,你就可以發現有些事其實是我們自己過分地誇大了它的重要性,有些人是我們過分渲染了他的美點。我們往往在失意的時候,面對着這堵失望的懊喪的牆壁,固執的不肯離開。我們時常以為自己費了很多力氣,走上了一條不通的路,因而覺得自己已經沒有更多的力氣去另換一條路走了。

  其實只要你的腦筋稍活動一下,略微移動一下腳步往後退一點,你就可以發現,你周圍還有那麼廣大的世界,這世界並不因任何人一點小小的不幸,而停止活動。而且你會發現,世界上除了這條倒霉的死路之外,還有很多光名平坦的大道好通行。

  當你決心離開這裡,走向更遼闊的天地之後,你將不必再害怕回顧;因為那時,你那點所謂的不幸的遭遇已經化為灰塵,被你遠遠的揚棄在背後了。

  每日書摘:追求身體、精神和靈魂的和諧

  現在我們都知道靈魂的疾病會成為肉體疾病的病源,在我們之前的上一兩代人還不明白這一點。我至今仍記得很清楚,自己首次明確理解靈魂與肉體關係的情形。

  我年輕時在紐約布魯克林教會擔任牧師,有一次被請到醫院,去看一位病情嚴重的病人,那個病人是紐約著名的政治家。據主治醫生說,他非常體貼家人,也是教會的中心人物。

  醫師對治療效果的不理想感到很奇怪。“好像有什麼東西妨礙了治療。”醫生說道。

  看到病人那雙失神的眼睛,我立刻感覺出,他心裡在苦惱着什麼,我想那應該就是生病的原因。當時身為晚輩的我,略帶猶豫地對他說:

  “我知道你是很有聲望的人。但請告訴我,你是不是在苦惱什麼呢?”

  他久久地望着我,終於以顫抖的聲音對我說:

  “是的。大家都認為我很愛護家人。在教會擔任執事,也在政府機構任重要官職。然而我卻做出了可恥的事情。老實說,我是個犯了罪的偽善者。要是知道了真相,誰也不會再尊敬我了。”

  我建議他悔改、懺悔、補償。這樣一定能得到寬恕和心安,治療他的心病。

  他對我道出自己所犯的罪過,謙虛地請求寬恕,我告訴他上帝是愛他的,已經寬恕了他,他深深嘆了一口氣,低聲說:“我感到舒服多了,這樣一定睡得着了。”

    從那時開始,他的病情逐漸好轉,終於恢復健康,重新過上對社會有貢獻的生活。他的身體、心靈以及靈魂都恢復了平衡。他再次獲得了三方面都很圓滿的健康。

  人的健康狀態是與本人的想法是否健全,道德是否清純相呼應的。清純的靈魂確實能不斷地將新的健康送進人體里。

  對500名病人所做的臨床實驗結果顯示,其中有383人的病因,不是意外事件或器官異變。一個醫生說:“是病人把腦中的病態想法的膿送到了體內。”

  柏拉圖說過:“不應該治療肉體而不治療靈魂。”現代的思想家現在才發覺這位古代賢人的偉大思想。

  應該經常努力追求三方面都圓滿的健康。要保持身體、心靈與靈魂三個基本要素的調和與平衡。不要忘記只有在這三方面不矛盾地協調作用,才有可能長保健康。

  

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