六個習慣找回自信的你

　　每日名言

　　生活只有在平淡無味的人看來才是空虛而平淡無味的。

　　每日自勵

　　常求有利別人，不求有利自己。

　　每日短文 六個習慣找回自信的你

　　現在社會競爭越來越激烈，生存環境越來越艱難，而一個人是自信對一個人是很重要的。只有自信了，你才能面對挑戰與競爭，你對生活和工作才能有一個良好的心態。有些人的性格使自己失去了很多機會，要養成自信的態度，並非嘴上說的那麼容易。自信不光是一種精神面貌，而且也是一個人整個人生觀與心理狀態的展現。心態對於一個人的自信來說是很重要的，一個人自信必須先從內心中有一種觀念，而且需要你毫不鬆懈地進行自我訓練。

　　也許你會認為自己性格很懦弱，怎麼也難以成為一個開朗活潑的人。但是，你不必擔心，只要你調整好自己的心態，就可以改變那樣的性格。

　　*如果你真有那樣的打算，那麼本周就能成為你極美好、有益的一周。不過，你要將下列方法用於優化自己的性格，而且將這種習慣繼續保持下去。

　　*在本星期里，不管怎樣，你先要背誦30行詩句　要說為什麼背誦詩句，因為詩句容易記住，在背誦詩句時，也可以強化自己性格。

　　*每天要有一個主題，將注意力集中在這個主題上，時間持續5分鐘　開始你也許會在內心裡以為自己注意力分散，但你要忍耐着將注意力把思想集中在一個目標上，但如果每天堅持下去，一個星期之內，你的注意力就會得到明顯改善。

　　*請試着一整天不主動和人講話，只回答別人的提問　如果有人和你說話，請心情愉快的回答他，然後閉上自己的嘴巴。因為沉默能培養你的涵養，培養你的自制能力。

　　*在前一天晚上設計你一天的活動，按30分鐘為一階段寫出第二天的日程表，而且第二天按日程錶行動。

　　*靜下心來，回憶你真正覺得愉快的事情　先把快樂的事情逐一寫下來，然後儘可能多的陶醉在那些對往事的回憶之中，真正地體會那些往事的美好。

　　這樣做，開始你也許會覺得像個孩子似的，但如果堅持下去，不久就會出現一個新的你。對你來說，對別人來說，你會成為一個更加意志堅定，胸襟寬廣，充滿人情味的人物。

　　從現在做起重新定義你自己，每天對自己說：我行的，我可以的。相信過不了了多久，你就會感到你在慢慢變得更加自信，也更加堅韌!

　　每日文摘 假如今天是我生命中的最後一天

　　假如今天是我生命中的最後一天。

　　我要如何利用這最後、最寶貴的一天呢？首先，我要把一天的時間珍藏好，不讓一分一秒的時間滴漏。我不為昨日的不幸嘆息，過去的已夠不幸，不要再賠上今日的運道。

　　時光會倒流嗎？太陽會西升東落嗎 我可以糾正昨天的錯誤嗎？我能扶平昨日的創傷嗎？我能比昨天年輕嗎？一句出口的惡言，一記揮出的拳頭，一切造成的傷痛，能收回嗎？

　　不能！過去的永遠過去了，我不再去想它。

　　假如今天是我生命中的最後一天。

　　我該怎麼辦？忘記昨天，也不要痴想明天。明天是一個未知數，為什麼要把今天的精力浪費在未知的事上？想着明天的種種，今天的時光也白白流逝了。企盼今早的太陽再次升起，太陽已經落山。走在今天的路上，能做明天的事嗎 我能把明天的金幣放進今天的錢袋裡嗎？明日瓜熟，今日能蒂落嗎？明天的死亡能將今天的歡樂蒙上陰影嗎？我能杞人憂天嗎？明天和明天一樣被我埋葬。我不再想它。

　　今天是我生命中的最後一天．

　　這是我僅有的一天，是現實的永恆。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悅的淚水擁抱新生的太陽。我舉起雙手，感謝這無與倫比的一天。當我想到昨天和我一起迎接日出的朋友，今天已不復存在時，我為自己的倖存，感激上蒼。我是無比幸運的人，今天的時光是額外的獎賞。許多強者都先我而去，為什麼我得到這額外的一天？是不是因為他們已大功告成，而我尚在途中跋涉？如果這樣，這是不是成就我的一次機會，讓我功德國滿？造物主的安排是否別具匠心？今天是不是我超越他人的機會？今天是我生命中的最後一天。

　　生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。我若讓今天的時光白白流逝，就等於毀掉入生最後一頁。因此，我珍惜今天的～分一秒，因為它們將一去不復返。我無法把今天存入銀行，明天再來取用。時間像風一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為它們如此寶貴。垂死的人用畢生的錢財都無法換得一口生氣。我無法計算時間的價值，它們是無價之寶；今天是我生命中的最後一天。

　　我憎恨那些浪費時間的行為．我要摧毀拖延的習性．我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。我不聽閑話、不遊手好閒，不與不務正業的人來往。我終於醒悟到，若是懶惰，無異於從我所愛之人手中竊取食物和衣裳。我不是賊，我有愛心，今天是我最後的機會，我要證明我的愛心和偉大。

　　今天是我生命中的最後一天。

　　今日事今日畢。今天我要趁孩子還小的時候，多加愛護，明天他們將離我而去，我也會離開。今天我要深情地擁抱我的妻子，給她甜蜜的熱吻，明天她會離去，我也是。今天我要幫助落難的朋友，明天他不再求援，我也聽不到他的哀求。我要樂於奉獻，因為明天我無法給予，也沒有人來領受了。今天是我生命中的最後一天．

　　如果這是我的末日，那麼它就是不朽的紀念日，我把它當成最美好的日子。我要把每分每秒化為甘露，一口一口，細細品嘗，滿懷感激。我要每一分鐘都有價值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使這樣，我還要繼續努力。我要拜訪更多的顧客，銷售更多的貨物，賺取更多的財富。今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時，最後的也是最好的。

　　假如今天是我生命中的最後一天． 如果不是的話，我要跪倒在上蒼面前，深深致謝。