我學會了游泳_400字

這段令人難忘的生活開始了．媽媽給我在綠神體育館報了名學習游泳．第一天，教練讓我們在淺水區練習喚氣．我一聽頓時嚇的臉色蒼白，我可不敢下水，正在我膽戰心驚時，教練把我猛的推了下去，我閉住了眼睛，心想世界末日來臨了，我不顧一切的捉住了淺水區的把桿，當我睜開眼睛時，發現我正扶着把桿在水裡晃呢！這時教練開始教我們練習起了喚氣．我剛把頭低下去，嘴就憋不住了張開了，像只旱鴨子一樣從水裡鑽了出來．教練看了哈哈大笑，對我說：＂嘴千萬不能張開，記住要用鼻子吐氣．＂我又按教練的方法試了試，果然不錯，隨着不斷的練習，幾天後我學會了喚氣．接下來的幾天里我又練習了腿和手的游泳動作．最後幾天，教練把我們帶到深水區游泳，這時我又退縮了，我就像縮頭烏龜一樣不敢跳下去．當時教練說的一句話讓我至今不能忘懷，他說：＂孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度過這最後一關．＂　

我閉着眼睛跳了下去，手和腳不由自主的按着教練的方法遊了起來．噢！我終於順利的完成了第一次深水區的游泳．　

　　如今，我已經能動作自如的繞着整個游泳區游一圈了，在這裡我非常感謝教練的教導和鼓勵，是他讓我變成了一條可愛的美人魚．