我學會了游泳_700字

今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學會了游泳。　

以前，我只會在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開始的。那時候，我只能靠游泳圈，手腳亂划幾下，倒也能夠前進一點點，後來我漸漸大了，看看那些已經學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心裡很是羨慕。　

我真正開始正規地學游泳，是從今年暑假開始的。當時，爸爸看到我這麼大還不會游泳，心裡很着急，所以下定決心要在今年暑假讓我學會游泳。恰好爸爸新認識的一位朋友是一位很優秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那裡學游泳。　

游泳的地點是在荔灣區游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我首先學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速併攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓着我的腿練了一次又一次。　

第二天，練習手部動作。手部動作的程度是：先伸直並併攏雙手，然後劃一個圈到腋下，再從胸前划回原處。這個動作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你一定要放鬆一點，你現在就是在緊張，所以動作才太生硬。”我聽了以後，自己又練了幾遍，練得很好了。　

第三天手腳配合。我沿着水池的邊自己練習。慢慢找感覺，使自己手腳的動作協調，終於可以獨立遊了。最後，教練讓我游一個25米給她看看。我便遊了起來，不知遊了多久，我覺得好累啊，我不要遊了！正當我想放棄的時候，我好像聽見有人說：“堅持下去，就要到了。”我堅持游完了全程。　

終於，功夫不負有心人，經過幾天的奮鬥，我終於學會了游泳。現在，我已成為了別人羨慕的對象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！