我學會了游泳_500字

　　小時候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天，竟然學會了游泳！連我自己都不敢相信。

　　第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點和鼓勵下，我很快地學會了換氣，原來沒有我以前想象中的那麼難！

　　第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時首先要收腿，然後再用力向後方使勁蹬腿。看似一個簡單的動作，我們每天反覆練着，我們背上背着漂，兩隻手在身子前方抓着浮板，排着隊伍在游泳池裡一圈一圈地練習蹬腿。

　　第七天和第八天，終於要開始學我盼望已久的划手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習划手，划手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合併放在胸前，然後再繼續。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手裡繼續練習，經過兩天的反覆練習，我們基本掌握了划手的要領了。

　　第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和划手三個動作的協調，並開始加強速度的練習，為第十天的比賽做準備。

　　第十天，我們進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！

　　我學會了蛙泳后，又陸續學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。現在的我已經能夠像小魚一樣在水裡自由自在地游來游去了！

　　北京育英學校三年級：尉遲逸軒