有趣的體育課_500字

　　今天的體育課上發生了一件非常有趣的事情。

　　上課了，鮑老師告訴我們這節課不打排球，讓我們排好隊，走到樓下食堂那邊的一個小操場。我們有些莫名其妙，後來一想，可能是要學“跪跳起”這個動作了吧。

　　到了那塊場地開始上課，一個身體強壯的男體育老師走了過來，他自我介紹了一下，我們叫他黃老師。黃老師說：“我們今天要學‘跪跳起’這個動作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡。”有的同學抖得太猛，沒掌握重心，居然從墊子上滾到了地上，笑得全班同學人仰馬翻。老師也不禁笑了，他進一步向我們講解動作要領：“同學們，你們都見過大海吧，第二步就是把雙臂上下擺動，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點。”老師見我們練得差不多了就說：“第三步，也就是最後一個步驟，是最後的超級難關。其實說簡單也不簡單，說難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠差不多，靠着雙臂擺動的力量，再在抖的時候用些力，就可以跪着跳起來了。”老師說完，我們繼續練習，似乎剛掌握了一點竅門。下課鈴響了，我們又蹦又跳地回到了班裡。

　　今天真開心，我們又學會了一個新動作，希望以後多一些這樣的體育課，多學一些強身健體的本領。

　　四年級:蘇卓昊