功夫是這樣練成的(下）_1900字

前一陣子，天公不作美，一直在下雨。我望着豆大的雨點，心想我萬事俱備，只欠晴天。晴天你可不可以快一點來！　

　　第四天　

　　盼星星、盼月亮。好不容易盼來了晴天。今天，我去問教練：“教練，今天我可不可以到寺山公園去溜冰？” 教練見了，說：“當然可以。”我一聽馬上和爸爸媽媽一起到寺山公園去溜冰。　

　　一來到寺山公園我馬上穿好了溜冰鞋，原地起立，兩腳分成“八”字形站立，兩臂向側前方伸出，以便維持身體平衡。開始時，左腳蹬地的力量要小些，蹬地時幅度小一些，逐漸加大。把身體重心移到左腳上，蹬地后的右腳迅速收回與左腳平行成雙腳向前滑行。兩腳依次交替蹬地連續向前滑行。之後進行兩腳輪換蹬地的雙腳滑行。　

　　我剛滑了一點路程就控制不了自己，往後摔了一跤。我想這裡比健身廣場滑，我一定要小心一點。馬上站了起來，做好姿勢，腳站成丁字形。把腳提起，然後放下去。到了目的地，我看見許多人已經在廣場、馬路上飛快地滑動着。我想自己要是有他們那麼好的技術就好了。　

　　開始練習了，教練首先叫我們練習跌摔功夫。我想這對本人來說簡直就是張飛吃豆芽——小菜一碟！雙手放在面前，一隻腳踮起，而後另一隻跌在地上，膝蓋着地，第一隻腳隨後也跌在地上。之後再將手肘、手腕也貼在地上，然後將一隻腳立起來，雙手交叉放在膝蓋上，用力站了起來。　

　　“接下來，我們練習走路。”我心想這有什麼難的，輪到我了，我馬上走了起來。可是，一走我才知道有多麼難：地上十分滑、技術還不到門、加上我人生地不熟。教練說：“腳抬得太低了，聲音也太小。”我一聽使勁的走了幾步，自己就不明不白地掉了一個跟頭。　

　　今天，我終於明白了山外有山，人外有人。我一定要努力學好溜冰。　

　　第五天　

　　吃完晚飯，我和媽媽來到寺山公園。一到那兒，我馬上穿好溜冰鞋，慢悠悠地滑了起來。　

　　一路上，我專心致志地滑着，忽然一聲鳥叫吸引了我，我向遠處看去，沒有注意看路邊還有許多大樹，等我反映過來，我已經躲不了了，只好和大樹撞了滿懷。　

　　我來到那裡，媽媽見我溜一會兒就休息一下，便對我說：“現在人這麼少你要多溜一會兒。”我一聽馬上滑了起來，滑着滑着想起了白天游泳時那刺激的跳水動作，我的雙腳不知什麼時候竟也併攏，忽然用力一縱， 由於慣性的作用，“砰”的一聲，身體重重地摔在地上。媽媽見了，馬上跑過來把我扶起來，問我怎麼樣，我這才回過神來我是在溜冰呀！　

　　兩次摔跤是我不專心所致，看來一心不能兩用啊！“下回可要留神了！”我暗自想着，又飛快地滑動起來。　

　　第六天　

　　經過這幾天的練習，我覺得自己已經滑得不錯了。但是技術不夠專業，今天我決定要到寺山公園去溜冰。　

　　一來到寺山公園，我馬上穿好了溜冰鞋，滑了起來。剛開始我十分擔心，這幾天經常在下雨，地上的水還沒有干，萬一摔了跤，那還了得。不如我滑得慢一點。可是我轉念一想，反正我有護具保護着，有什麼可怕的。再說，在學習溜冰時摔幾跤也是正常的。　

　　想到這裡，我飛快地滑了起來，就像一匹疾馳的駿馬。過了幾分鐘，我們開始上課。教練首先讓我們做了20個原地踏步。我心想有什麼難的。教練說；“先將姿勢做好，膝蓋彎曲，左腳在前，右腳在後，要呈‘丁’字形。然後開始原地踏步，右腳先抬起來。不一會兒，我就把二十個原地踏步做好了。　

　　“接下來，我們要畫蘑菇。”教練說“我先來示範一下，你們可要仔細看。”只見，教練滑了起來，把兩腳張開，併攏、張開，併攏。我想這對本人來說簡直太簡單了。輪到我了，我飛快地滑了起來，將雙腳微微張開，然後再併攏。我飛快的滑完了，教練見了說：“不錯，高手。”我聽了十分自豪。　

　　最後， “現在，我們要做一個救人的小遊戲。” 教練說：“我們要開着小飛機到對面去取一個蘑菇，就算救出犯人了，在路上不許碰到蘑菇。” 到我了，我先滑了一會兒，然後兩腳合攏，張開雙臂就像一架飛機在空中飛翔。“現在，我要提高難度了。” 教練說：“由於，監獄里有許許多多的機關，我們要將身子壓的很低。”我想這一點也不難。順利的通過了蘑菇。“接下來，我們的通道變窄了。我們不能夠碰到蘑菇，不然我就罰他二十個原地踏步。”我一聽，心想這次要小心一點。我就小心翼翼地滑起來，生怕不小心碰到了蘑菇，不一會兒，我終於順利地通過了。我長長地舒了一口氣。　

　　現在，我已經能穿着溜冰鞋自如地滑翔，還能不時地做出幾個動作。“功到自然成。”功夫是靠我們在日積月累的練習之中練成的，需要我們持之以恆。