“我運動我健康  我遊戲我快樂”體育遊戲節活動方案

　　“我運動我健康 我遊戲我快樂”體育遊戲節活動方案

　　無錫市新安實驗小學德藝處（2012.12）

　　指導思想：

　　“運動使我們健康 遊戲讓我們快樂！”為了豐富全體隊員的在校生活，以達到鍛煉隊員體質，錘鍊隊員意志，培養隊員的協作、競爭意識，搭建隊員健康、快樂成長的活動平台，德藝處現擬定以下“我運動我健康 我遊戲我快樂”體育遊戲節活動方案。

　　活動宗旨：天天運動 健康一生

　　活動口號：我運動我健康 我遊戲我快樂

　　具體安排：

　　一、傳統項目比賽

　　1.項目一：跳繩

　　報名方法：各班2男2女參賽，各班在班級競賽基礎上，由班主任填寫報名單交級部主任，級部主任統一交至體育辦。

　　比賽時間：12月17～19日下午大課間（分別進行低、中、高年級比賽）

　　比賽地點：體育館二樓

　　比賽方法：一、二年級 半分鐘單跳

　　三、四年級 1分鐘單跳

　　五、六年級 1分鐘雙跳

　　負責人：鄒立新、張闞鵬、張立偉、六（1）班學生

　　2.項目二：踢毽

　　報名方法：各班2男2女參賽，各班在班級競賽基礎上，由班主任填寫報名單交級部主任，級部主任統一交至體育辦。

　　比賽時間：12月20～21日下午大課間

　　比賽地點：體育館三樓

　　比賽方法：三、四年級 1分鐘單踢

　　五、六年級 1分鐘盤毽（足內側互換踢）

　　負責人：張立偉、鄒立新、張闞鵬、六（2）班學生

　　二、時尚遊戲比賽

　　1.項目一：紙簍接球（一、二年級）

　　比賽人數：3人一組，每班兩組參賽

　　比賽道具：一個紙簍，海洋球（若干）

　　比賽方法：每組一人投球，另兩人同時用一隻手握住紙簍接球，中間距離為5米。時間1分鐘，兩組累計按投球個數多少評出一、二、三名。

　　2.項目二：摸石頭過河（三年級）

　　比賽人數：每班8人蔘賽（2人一組）

　　比賽道具：呼啦圈2個

　　比賽方案：2人一組進行迎面接力，中間距離為15米。第一組參賽者從起點用兩個呼拉圈依次向前擺放，每次圈內參與者的單腳必須踏在圈內，另一支腳不能落地，如犯規需原地單腿自轉3圈，然後繼續。最快到達終點為勝。

　　3.項目三：“凝心聚力”（四年級）

　　比賽人數：20人，男女各10人

　　比賽道具：40張報紙製成履帶1條

　　比賽方法：每組使用一條履帶，履帶外圈置地向上撐起，所有隊員依次站在履帶內，由第一位、第十一位及最後一位隊員雙手支撐履帶，其餘隊員則扶着前一名隊員的腰，所有隊員在履帶內進行，帶動履帶滾動至終點，最先到達的隊伍取得勝利。（比賽距離為15米）

　　比賽規則：

　　（1）根據裁判口令開始比賽，所有履帶必須置於起跑線內；

　　（2）各隊在各自跑道中進行比賽，不得出界；

　　（3）比賽過程中，除每隊的第一位、第十一位及最後一位隊員可支撐履帶外，其餘隊員均不可支撐履帶，隊員身體任何部位接觸履帶以外的區域借力點的，在總成績上加罰5秒，超過5秒的直接宣判失敗；

　　（4）履帶全部通過終點線，以用時多少計算成績。

　　4.項目四：“團結一心”（五年級）

　　比賽人數：16人，男女各8人

　　比賽道具：長繩1根，長10米

　　比賽方法：

　　（1）每組由兩名參賽隊員（一男一女）有節奏甩繩（相距8米）；

　　（2）14名參賽隊員以兩路縱隊站立，方向不限站在長繩中，根據裁判口令開始跳；

　　（3）在規定的兩分鐘比賽時間內，按所跳個數計算成績。（個數相同以失誤次數少的隊為勝）

　　比賽規則：

　　（1）預備時，繩子必須處於靜止狀態，搖繩者必須在聽到發令信號后才能甩繩；

　　（2）跳繩過程中20人必須全部跳過為完成一次。若有一名隊員沒有成功跳過，則該次跳動不計入完成動作總數；

　　5.項目五：跳長繩穿針引線（六年級）

　　比賽人數：12人，男女各6人

　　比賽道具：長繩1根，長10米

　　比賽方法：

　　由正副班主任老師抓住一根長為3米的標準長繩，有節奏搖動長繩，12名參賽隊員魚貫而入長繩每搖一下，只能一人通過。時間2分鐘，按所跳數量計算成績。

　　附：

　　1、遊戲節組委會

　　主 任：鄒靜宇

　　副主任：鄒建新、鄒麗華

　　成 員：尤偉華、王曉華、鄒曉東、費建明、周新亞、朱偉民、白建國

　　策 划：梁石清、馬 蘭、吳國英、張立偉、張闞鵬、鄒立新

　　2、教工遊戲項目由體育組另行設計。