戒煙作文

還在吸煙的人們：

　　你們好！

　　你們一定知道煙的害處吧！沒錯，煙裡面含有大量的尼古丁，一支香煙里含的尼古丁可毒死一隻老鼠，20支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。一個成年人如果每天吸20～25支香煙，就吸入了50～70毫克尼古丁。這些尼古丁本可以致人於死地…

　　還有，人吸了100%的尼古丁，有50%是從鼻子、嘴巴里出來的，所以，有很多人是被動吸煙者，被動吸煙者吸入的尼古丁比主動吸煙者吸入的尼古丁還要多！

　　為了家人、孩子，請戒煙、勿吸煙！

　　謝謝！

　　

　　我從小生活在煙霧繚繞的“仙境”里，卻不開心，因為這煙霧是爸爸製造的。在媽媽的百般勸說下，爸爸依然吞煙吐霧，享受“飯後一支煙，賽過活神仙”的生活。我滴溜溜轉了轉眼珠，機靈鬼要出動了！

　　作為家裡的戒煙大使，我從網上下載了很多關於吸煙有害健康的報道。打印下來，在上面畫了我們一家人，可每個人都有一個黑色的肺，然後去藥店買了戒煙靈。回到家，發現爸爸在認真看着我打印的資料，和上面三個黑乎乎的肺。這時，我把戒煙靈放到爸爸手裡，笑着說：“好爸爸，你幫我把這幅畫塗紅了了吧！”爸爸開懷大笑：“哈哈……你這機靈鬼，爸爸再也不抽煙啦！”

　　從那以後，為了家人的健康，爸爸真的沒有吸過煙。

　　青雲里五年級:李航

　　毛爺爺是個大富翁，他總是西裝革履，嘴邊總要叼着一根香煙，顯得特別有風度。他對人很好，人們對他也挺好的。

　　毛爺爺也是個十足的煙鬼，他的這個壞毛病已經持續四十幾年了，他抽煙的最高記錄時一天抽六包香煙。日積月累他的頭髮只剩三根了，牙齒也變黃了，像兩排老玉米，手指也變黑了。而且老是把屋子弄得烏煙瘴氣的，還老是愛咳嗽。太太勸他不要再抽煙了，他總是虛心接受地說：“好好，我把這一包抽完就不抽了。”可是毛爺爺總是抽完這包，還是又拆了一包，就這樣，抽了一包又一包，總是停不下來，就像染上了癮。同事也苦苦相勸，可是毛爺爺還是聽不進去，天天還是不斷地抽煙，同事們走過他身旁，不敢跟他打招呼，還要捂住鼻子走過去。

　　有一天，毛爺爺因為一份合同沒簽成，心裡悶得慌，順手拿了一根香煙，點上火，叼在嘴邊，吸了一口，好爽啊！什麼煩惱，什麼憂愁都飛到九霄雲外了，毛爺爺連續咳嗽了幾聲。突然，從天上來了一個和毛爺爺長得一模一樣，身後插着一對翅膀的天使，也許是他靈魂的化身吧，敲了敲他的頭說：“煙鬼，快把煙戒掉吧，昨天醫生給你拍的X光片，顯示你的肺漸漸變黑了，要是你再不戒煙，你就會嗚呼哀哉了。”

　　毛爺爺嚇了一跳，要是我死了，我的億萬家產和事業不就都付之東流了，還有我那知書達理的太太和我乖巧的孫女，不就再也不能看見她們了……

　　毛爺爺恍然大悟把煙往地上一拋說“你去見鬼吧”

　　天使臉上的烏雲漸漸散開了。陽光又回到了他的臉上。

　　可是，毛爺爺沒走幾步，回過頭想，香煙和我畢竟有四十年的交情了，天使勸他“你別抽了，你不想見到你的太太和孫女了。”

　　毛爺爺忍不住香煙的誘惑，毛爺爺想醫生的話真是誇大其辭，鄰居白大爺抽了60年的煙，身體還不是健健康康，沒關係。

　　毛爺爺撿起香煙就抽，天使搖了搖頭說：“他真是無藥可救了。”

　　今天，離爸爸戒煙已經一個月了，我心裡很高興。

　　說起我的爸爸，人人都會豎起大拇指，可爸爸唯一的缺點就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家裡烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我一定要讓爸爸戒煙。我首先找了一本雜誌給爸爸看，爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里有尼古丁，而且。每抽一根煙，會減少0。5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”我聽了，心想：為了這個家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。

　　我是家裡的掌上明珠，成績也很好，老師說過，我一定能考上名牌大學。

　　一天放學回家，我看到爸爸沒上班，在家裡睡覺便拿起作業本，坐到地上，邊哭邊撕道：“讀書有什麼好的，不如不學了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎麼在撕本子啊？”我聽了，哭得更凶了，說：“你抽煙搞得家裡不和，影響了我學習，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙說：“我的小祖宗，別撕了，我答應你，不抽煙就是了。”聽后，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鉤。”

　　一天，兩天，我沒有看見爸爸抽煙，心想：爸爸在家裡不抽煙，在外面會不會抽呢？於是，我就跟蹤爸爸，還是沒有看到爸爸抽煙，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴裡。忽然，爸爸好象想起什麼似的，把煙全部扔到垃圾桶里。我見了，長長地舒了一口氣。

　　今天，我特別開心！

　　我有一個溫馨的家庭，在這個家庭里，有一個善解人意的媽媽和一個幽默風趣的爸爸。爸爸什麼都好，唯一的缺點就是他有一個不良嗜好：吸煙。

　　原本我們這個家分分秒秒都洋溢着歡樂的笑聲，可是如果你病了，難道我們還笑得起來嗎?恐怕只能整天都沉浸在悲傷的環境中。所以，為了我，為了你自己的健康，為了我們這個家庭，戒煙吧！

　　爸爸，我和媽媽三番五次的勸阻你，你還是我行我素。我知道你也為這煙癮發愁，也很想戒掉。但是，你卻屢戒屢敗，沒有持之以恆。你不是經常教育我做任何事情都要有恆心嗎？那你能不能真正的行動起來呢？我拭目以待。

　　有一天，我看到爸爸在看報紙上，我好奇地問爸爸在看什麼，爸爸說：“爸爸在看吸煙的害處呢，香煙里有一種叫尼古丁的東西，而一滴尼古丁能殺死三匹大馬。”我感到非常可怕，為爺爺擔心，趕緊告訴他。爺爺卻笑着對我說：“傻孩子，爺爺都抽了幾十年了，也沒有什麼毛病。”於是，我拿出那張報紙給他看，爺爺大吃一驚。“啊，真的這麼可怕。”最後，我和他約定：如果再抽一次煙，就扣一分。

　　開始一段時間，他很少抽煙。可是過了幾天，不知不覺又抽多了。看到他扣了那麼多分，我感到很失望，想到為什麼爺爺戒煙這麼難呢？大哭起來了，爺爺看到我為他不能戒煙而大哭，深深的被感動了，立刻扔掉剛點燃的香煙。

　　看到爺爺戒煙成功，我開心的笑了。

　　爸爸戒煙記

　　我的爸爸非常喜歡抽煙，抽煙不但對身體不利，而且浪費錢。還污染環境。通過這件事，讓爸爸徹底與煙斷了關係。

　　因為爸爸每天都抽煙，所以媽媽每天與他都要來一場“口水大戰”。只要有客人在家，整個房間全部都是煙。你一進門，就要暈倒在地。

　　一天，我正在看電視，忽然，一個關於吸煙有害健康的廣告展現在我面前，我忙叫來爸爸一起看。哇！太恐怖了！吸煙竟然會讓肺變得黑呼呼的。爸爸宣布：“現在開始，我不會吸煙了，我要戒煙！”我和媽媽高興的不得了，爸爸終於能不“騰雲駕霧了”。

　　我的爸爸戒煙了，我要告訴全國的人，別吸煙了，吸煙有害健康。

　　六年級:愛奇藝

　　爸爸最愛抽煙，每天坐在沙發上，蹺着二郎腿，叼着一支煙，顯得悠閑自得。煙灰缸里都是香煙頭，房間里“煙霧騰騰”。我和媽媽想了好多辦法讓爸爸戒煙，爸爸也想戒，但都是無濟於事。最後，媽媽來了個“撒手鐧”：如果爸爸一星期內不抽一支煙，一個月衛生由媽媽打掃，要是爸爸在一星期抽一支煙，衛生打掃就由爸爸承擔了。於是，爸爸的戒煙就要開始了。

　　開始，爸爸買了許多零食，他一會兒嗑瓜子，一會兒吃薯條。有時候薯條竟成了爸爸的香煙，你瞧：手裡夾着薯條，放在嘴裡慢慢咀嚼，有時還用手撣撣薯條，一看隨即把薯條狠狠地塞在嘴裡，輕輕地嘆了一口氣，我知道爸爸的煙癮有來了。

　　有一天，爸爸帶我去逛街，走過一家香煙店，爸爸的腳步慢了下來，我拉拉爸爸，爸爸又走了幾步，指着花壇說：“然然，你去看看菊花。”我高興的跑了過去，過了一會兒，爸爸滿面春風的向我走來，突然，我聞到一股煙味。噢，我明白了！爸爸笑着向我做了個鬼臉，說：“乖女兒，這是最後一次，別告訴你媽媽，好嗎？”爸爸裝的真可憐，我還是答應了。

　　有一天，爸爸還是被媽媽“逮”着了。星期天，媽媽上外婆家去，爸爸便大方的抽起煙，一支接一支，好像要把幾天的煙補回來。沒想到，媽媽突然出現在眼前，爸爸扔煙也來不及了，急忙賠笑臉：“這個月的衛生還是我來！”媽媽又好氣又好笑的說：“真是孺子不可教也！”

　　唉，爸爸戒煙失敗了！

　　四年級:王然