晨練_400字

今天早晨，我和爸爸媽媽早早的起床，手提着裝有運動器材的紙袋，慢跑着去晨練，在路上，我和爸爸約定，看誰先從十字路口跑到橋底下，我竭盡全力的跑啊跑，最終，我先跑到了橋底下，拿到了第一。我們就這樣一邊跑一邊玩，很快就到了目的地——小花園。　

　　小花園裡空氣特別清鮮，那裡的人可真不少，有練太極拳的，有練太極劍的，還有遛鳥的老爺爺……百分之九十的是老人。金黃色的迎春花，開滿路旁，好像在跟大家說：“春天來了！春天來了！”路旁的柳樹，隨風搖擺，像一名美少女在翩翩起舞，婀娜多姿。小草也脫掉了身上的黃棉襖，穿上了綠色的襯衣，探出了頭。一片生機盎然的景象。　

　　到了羽毛球場地，首先我和爸爸對打，看着羽毛球在空中翩翩起舞，飛來飛去，心裡樂滋滋的。突然爸爸打了一個快速調角球，眼看着球就要落地了，我一個箭步跑過去，接住了這個球。我和爸爸打了20 回合，玩的非常開心，玩完了羽毛球，又踢了一會兒毽子，毽子像個淘氣的小貓，一會兒跑到那兒，一會兒跳到這兒，非常好玩。　

　　一年之計在於春，一日之計在於晨，我們一定要珍惜春天，珍惜早晨的時光，多走出戶外進行鍛煉，給我們的生活和學習增添更多的快樂和色彩。