微笑，輕鬆地對待_800字

最近幾天都在匆忙的考試中結束，第二天又匆匆地跑到考場準備考試。許多同屆的女生都會在考試完后垂頭喪氣抱怨着，或在考試前擔心地為自己哪科哪科不好而緊張。其實，用不着這樣把氣氛綳得緊緊地，讓人窒息，換種方式對待，微笑着，輕鬆面對。　

　　人的成長道路上曲折陡峭，裸露不平的道路上扎得生疼。對面一座座的高山時，我們總會把眉頭皺成一團，心裡空空虛虛的，飄蕩在空中的感覺，像是一陣微笑都會讓它弱不經風地摔倒，因為自己沒有自信。自信，這種東西對是現在的許多學生來說，似乎有些過於奢侈，因為沒有家人的鼓勵的支持，只有重重的壓力和負擔沉得透不過氣般，害怕太多的期望在自己身上會不小心就完成不了……　

　　太多的心理障礙把心口的猶豫堵得滿滿的，緊張，害怕，膽怯，退縮各種心理在我們心裡產生。其實就是對於成年人來說，有時候也會面對到這種事情，我們常常愁眉苦臉，一籌莫展，一聲一聲地嘆着氣，我以前看過一個故事，一個人因為被一件事情而總是擔心，在床上也輾轉反側，一夜之間居然頭髮從黑色全變成白色。但是光是怨天尤人和害怕又不能解決事情的根本性，有更多的時候來抱怨，不如用更多的時候來思考怎樣度過難關。　

　　情緒是可以調適的，轉換角度看問題才是最好的行動方法，對事情越急的話越是糟糕。我在數學方面不是特別善長，這次終考的一道數學題使我在草稿上一遍又一遍地演算，列方程，又是找相等關係，又是找未知數，又是列一元一次方程式，又是試算式，努力想着老師講過的過程，可是腦子還是被慌亂佔得滿滿的，一片空白。看着整張草稿紙都被驚慌失措的我塗了一張滿滿的紙。我嘆了口氣，把考試時間放在一邊，整理心情，努力着讓自己恢復平靜。再拿起筆的時候，我忽然想起了一個突破口，趕忙在還剩一點空餘位置的草稿紙上列出方程，再得出解之後，代進去檢察。　

　　“耶！”終於在我的一聲輕輕的勝利聲完成了這張數學試卷，因為還在考場內，所以沒有大聲喊叫。一下課我就對着同班的同學一陣大聲嘆着好險，不過幸好我對自己的情緒可以很好的調理。　

　　其實，微笑着，輕鬆的面對慌張，也是一種很好的處理方法，而不是自己不行，情緒是一切重要的來源。