眼保健操_200字

　　學校為了保護我們的視力健康，每天上午二節課後，都會在廣播里放出舒緩的音樂，讓我們做眼保健操。

　　每到這個時候，我都會十分的開心，因為大家要一起閉上眼睛，趁着做眼保健操的時候，好好的放鬆一下了。說實話我的用眼習慣很不好，每看一會兒書，都會覺得眼睛十分的酸痛，很不舒服，所以能夠集體做保健操，也算是監督我自己保護好眼睛了。

　　當音樂聲響起以後，我們大家就會合上書本，跟着音樂的節奏，一節一節的做保健操。大概五六分鐘左右就會做完了，雖然時間不是很長，但是我會覺得眼睛真的得到了放鬆，十分的舒服。

　　等暑假放假回家了，我也要堅持每天做眼保健操，培養用眼的好習慣，保護好眼睛。