樂在水中（一）_700字

說實話，我是只地地道道的“旱鴨子”，就連下水也有幾分恐懼，可是酷暑把我逼來學游泳。7月1日早上，我懷着興奮而又害怕的心情來到游泳館學游泳。　

　　我先坐在池邊，欣賞着一些會游泳的小夥伴的精彩表演。他們像魚兒一樣自由自在地在水中穿梭，我讚不絕口，也羨慕不已。這時，不知是誰喊了我一聲：“陳鳴，是男子漢就快點下來！”“對呀，我是男子漢，連女孩子都下水去了，難道好男兒不如女孩？”我閉上眼睛，深吸了口氣，隨着“撲通”一聲，我也跳入水中，和夥伴們開始了水上大戰。　

　　就在這時，教練向我們走來，他要教我們初學者怎樣在水中呼吸。首先在水面上大吸一口氣，然後眼睛閉上，馬上沉入水中，在水中慢慢地吐氣，等到氣快吐光時，才浮出水面張大嘴巴吸一小口氣，再沉入水中將氣吐光，這樣反覆練習，是學游泳的第一步。我們全神貫注地聽着，等教練說完后，我們便開始自由練習。　

　　其他夥伴在教練的示範下，一個個成功了。而我卻呆立在一旁，默默地看着夥伴們成功的喜悅。可我呢？好不容易邁出了第一步——下了水，可現在又停止了步伐。但如果不試一試，又怎能知道自己會不會呢？不過，豪言壯語好說，真要行動還是害怕，水這“惡魔”會把我吞沒。當夥伴邀我去比賽水中閉氣時，我還是遲疑不決。教練來查看時，發現我一臉愁雲，便問我怎麼回事？我不敢支聲。教練又問我水中閉氣學會了嗎？我只怯怯地吐出兩個字“不會”。教練語重心長地說：“不會不要緊你大膽試一下，要知道沒有不下水的游泳冠軍，如果不會我再來幫助你”。　

　　在教練的鼓舞下，我硬着頭皮鑽入水中，一秒、兩秒、三秒、四秒、五秒，由於緊張慌亂，五秒鐘后我就不行了，我浮出水面時氣喘吁吁。不過，雖然只能在水中閉氣五秒鐘，但對我而言是可喜而重要的第一步。　

　　我笑了，因為我成功了；我樂了，因為我勇於挑戰了。