嘆息_400字

　　哎——！我不喜歡嘆息，可又不得不嘆息，面對太多的無奈，我只得硬着頭皮深吸一口氣，我承認，生活中有太多的煩事值得嘆息。

　　近幾個星期，總有疲憊的感覺，沮喪漫延過來，襲擊包圍着我，學習也開始覺得力不從心了，上課總不能聚精會神，可謂是“身在教室心在外。”學習效果也自然相當的差了，我早已意識到了，嘆息這個傢伙，於是乎，光臨寒舍，我開始刻意地調整自己了，每每走神時，便竭力提醒自己。儘管如此，但這也並非長久之計，人就是這樣，越試圖，越刻意地努力，事情往往越容易徒勞，以致事倍功半之效，我想這可能是心理作用吧！心理狀態的好壞直接決定了一個人的效率高低，所以焦慮，嘆息是無用的，這樣只會使自己更壓抑，使得自己終究一事無成。

　　我慢慢覺得，保持一顆平常心也是搞好學習的關鍵，當遇到太多的壓力時，我們可以暫時放下，深深地嘆一口氣，但也不要忘記，嘆息之後重新調整心態，保持人皆有之的樂觀積極，要知道嘆息總是難免的，又何必苦苦執迷不悟。所以好好把握每一個嘆息的機會吧！